харчування | Для дітей
Завантаження. Будь ласка зачекайте...
Головна Дитяче харчування Новонароджений Школярі Дитячі хвороби Мультфільми

15 найкорисніших продуктів, які необхідні організму

11:00, 09.02.2020
Виявляється, що більшість проблем, які відбуваються з нашим організмом, можна виправити, якщо правильно налаштувати харчування. Звичайно, мова йде не про часник і цибулю від застуди. Думаємо, тобі давно відомо, що є продукти, які виводять воду з організму і допомагають підвищити рівень гемоглобіну в крові. А що, як безліч звичних продуктів харчування можна поділити на умовні групи і стимулювати ріст волосся, діяльність мозку і роботу легенів?

6509_5db5f62fc4de8.jpg (111.4 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Чим годують зірки своїх дітей

11:00, 27.01.2020
Голлівудські зірки, як і прості батьки, намагаються знайти оптимальний варіант харчування для своїх дітей. Саме тому вони вважають за краще годувати своїх чад корисним і здоровим сніданком, і у них є чому повчитися.

3679_5eb1124bdf77110c828f1ff378f8068b_ce_2333x1555x0x0_cropped_740x3_fittedblur_xpldtoszszsh.jpg (53.38 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Страви, приготуванню яких можна навчити дітей

11:00, 09.01.2020
Найкращий спосіб навчити малюка готувати здорову їжу — це разом спробувати приготувати щось вперше. Ми підібрали кілька цікавих рецептів.

12_0pmr11.jpg (41.05 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Як навчити дитину їсти здорову їжу

11:00, 08.11.2019
Діти, як і багато дорослих, люблять нездорову їжу. Намагайтесь поступово позбутись такої звички та привчити дітей до здорової й натуральної їжі. Введіть у раціон свіжі овочі, фрукти, зелень, м'ясо, рослинні жири та злаки. Обмежте вживання напівфабрикатів.

4680_0ppapr.jpg (43.54 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Сніданок з сім'єю формує здорові звички

11:00, 07.11.2019
Батьки, які хочуть, щоб їхні діти позитивно ставилися до своєї зовнішності, можуть знайти ключ до вирішення цієї проблеми буквально у себе на кухні. Нове дослідження, проведене психологами з університету Міссурі (США), підтверджує, що діти й підлітки краще формують позитивний образ свого тіла, якщо регулярно снідають з сім'єю.

8535_0ppapr.jpg (53.16 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Чи потрібні полівітаміни всім дітям?

11:00, 23.10.2019
Чи треба все-таки давати дитині полівітаміни?

4669_0pmr12.jpg (36.13 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Смачні перекуси: Що покласти в рюкзак дитині до школи?

11:00, 11.09.2019
Без сумнівів, кожна мама піклується про свою дитину і прагне, щоб у неї було все найкраще, у тому числі і харчування. Однак, не варто кожного дня годувати своє чадо бутербродами, навіть якщо школяр їх обожнює. Діти люблять фрукти й овочі, горіхи і солодощі - на них і варто робити ставку. Тим більше, у вересні ще достатньо продуктів, здатних забезпечити твоїй дитини гарну дозу вітамінів.

6711_opera-snimok_2019-08-21_173458_www.jpg (562.67 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Що їсти дітям, щоб стати розумниками?

11:00, 01.09.2019
Поліпшення роботи мозку безпосередньо залежить від раціону харчування, тому варто додати в нього корисні продукти.

3553_700x466_0xd42ee42d_14440703141435877136.jpeg (51.84 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Як пояснити дітям, яку їжу їм не можна їсти?

11:00, 19.07.2019
Малюкові-алергіку важливо пояснювати: цей продукт тобі не можна, від нього у тебе з'являється висип, шкіра свербить, доводиться пити ліки/мазати тіло. Йому важливо зрозуміти небезпеку для здоров'я.

4315_3f282e04-4508-4b71-9103-8a0feac79ae7-640x400.jpg (22.41 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Рецепти для дітей: торт без випічки "Пломбір"

11:00, 13.07.2019
Діти обожнюють солодощі. А вихідні - чудова нагода побалувати їх. Торт без випічки "Пломбір" дуже ніжний і смачний. Готувати його просто та швидко.

6716_0.jpg (309.63 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Прикорм для дітей в 1 рік: на що треба звернути увагу?

11:00, 28.06.2019
харчуванні малюка старше року може залишатися грудне молоко або суміш. Педіатри вважають таку їжу корисною для дитячого організму і вітають годування грудьми мінімум до 1,5-2,5 років.

0831_0.jpg (52.94 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Чому дітям не можна їсти морепродукти?

11:00, 06.04.2019
Вважається, що морські продукти - джерело чистого білка і важливих мікроелементів, таких як йод, кальцій, магній та інше. Так, дійсно, але дитячий організм різниться від дорослого.

6392_0pr1ch.jpg (30.61 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Як правильно вибрати молоко для дітей

11:00, 20.02.2019
Молочна продукція може бути не тільки корисною, але й небезпечною для здоров'я. Як вибирати молоко, сир, масло та іншу молочну продукцію?

8301_0pr1.jpg (32.93 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Як вегетаріанство впливає на дитячий організм

11:00, 05.01.2019
Академіки з Англії розповіли, чому дітям протипоказана вегетаріанська дієта.

5405_0pr.jpg (61.99 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Медики: Мед шкідливий для дітей

11:00, 02.01.2019
Німецькі медики стверджують, що мед дуже шкідливий для дітей, з таким висновком згодні навіть академіки з США.

9299_4-6.jpg (22.92 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Якщо дитина погано їсть: корисні поради батькам

11:00, 12.11.2018
Що робити, якщо дитина погано їсть і чим підняти інтерес дитини до їжі?

9878_tvorog-detyam.jpg (30.91 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Коли дітям можна пити чорний чай?

11:00, 29.10.2018
З якого віку і який чай можна давати дитині? Як різні сорти чаю впливають на дитячий організм?

1087_0pr2.jpg (3.66 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Вчимо дітей їсти самостійно

11:00, 26.10.2018
1. Важливі моменти
Уже з 9-10 місяців малюки починають проявляти якусь самостійність за столом. У такому віці майже всі вони вміють пити з пляшечки і тепер намагаються взяти в ручки чашечку. Це прекрасний момент, щоб дитина навчилася пити з неї. Купіть спеціальну насадку на її чашку або звичайну чашку-непроливайку, яка не дозволить малюкові облитися. І дитина буде охайною, і мамі менше роботи. У 11 місяців малюки намагаються користуватися ложкою. Скористайтеся цим бажанням. Купіть спеціальну ложечку, розроблену для маленької дитячої кисті, і дайте її маляті в праву ручку, нехай спробує їсти самостійно. Якщо ви помітили, що малюк перекладає ложечку в ліву ручку, що не виправляйте його. Можливо, дитина просто лівша, і їй так зручніше.

8984_2431322-50525210-2560-1440.png (313.11 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Снідаємо смачно: піца для дітей

11:00, 25.10.2018
Навіть якщо дитина з якихось причин не ходить до шкільної їдальні, дайте їй з собою «тормозок» з улюбленим бутербродом, домашньою випічкою і т.д., питний йогурт в запечатаній пляшці чи пакетик соку або термос з чаєм. Для перекусу в портфель можна покласти яблуко або банан, пакетик мигдалю, очищених волоських горіхів або трохи промитих сухофруктів. Уникайте шоколадок - вони, по-перше, «перебивають» апетит, по-друге, не насичують по-справжньому. Хорошим варіантом шкільного «похідного» сніданку або обіду може стати закрита домашня піца - вона повністю збалансована за поживними речовинами і дуже смачна.

2272_522x697_0xac120002_6907337471538550185.jpeg (60.71 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

З якого віку дітям можна пити соки?

11:00, 04.10.2018
Чи можна давати дитині соки в якості прикорму?

6107_2431322-50525210-2560-1440.png (333.27 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Які фрукти та овочі найбільш корисні для дітей?

11:00, 19.08.2018
Влітку фрукти і овочі для дітей - частина обов'язкової програми. Як же це - не побалувати наших чад? Однак чи всі овочі, фрукти і ягоди гарні? І чи всім? Давайте розберемося.

1421_4f1196eb000008-6056095-image-a-31_1534185016277.jpg (38.79 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Їжа, яка прискорює нашу старість

12:00, 22.06.2018
Дієтологи озвучили найбільш поширені помилки у харчуванні. Це - недостатнє вживання продуктів, що містять вітамін В12, марганцю і міді, здорових жирів, а також перевага фасованої продукції замість цільноорганічної їжі.

1183_0-4s3cof6jqvvv.jpg (53.88 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

ТОП 4 продукти для дітей, котрі часто хворіють

09:00, 30.04.2018
Болгарський перець

Цей продукт вважається лідером за вмістом аскорбінової кислоти. У 50 г болгарського перцю міститься цілих 125 мг аскорбінової кислоти. Навіть якщо в зимовому парниковому перці вміст вітаміну С трохи нижчий, все одно навіть третина стручка (але щодня!) збагатить харчовий раціон і аскорбіновою кислотою, і вітаміном Р (рутином), в парі з яким аскорбінка працює ефективніше.

immpon1.jpg (55.14 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Продукти, які не можна їсти натщесерце дитині

17:00, 28.03.2018
Що не варто давати малюкові на сніданок, щоб цей прийом їжі був дійсно корисним.

img_9456.jpg (41.02 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Пробіотики в щоденному раціоні дитини

17:00, 10.02.2018
Пробіотики в щоденному раціоні дитини - це абсолютна помилка. У раціон дитини ніякі ліки спеціально включати не треба. А пробіотики - це все-таки ліки. Більше того, існують стани, коли це може бути небезпечним. Таке буває рідко, але при наявності, наприклад, імунодефіциту пробіотики небезпечні, тому що ніхто не знає, як організм на це відреагує.

4187_images.png (16.45 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Чи корисна картопля для дітей?

10:00, 22.01.2017
Американські вчені нещодавно відкрили наступне - найкориснішим овочем в раціоні дитини є картопля.

kartofel_0.jpg (27.67 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Антистресовий напій для дітей - школярів

15:00, 21.01.2017
Всі матусі, напевно, були в ситуації, коли школяр не хоче їсти вранці. Що ж робити, якщо ніякі вмовляння не допомагають? Зацікавити! Наприклад, запропонувати смачний (і корисний!) напій - какао, але тільки у винагороду за з'їдене на тарілці.

20152206150213.jpg (69.4 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Секрети звикання дітей до прикорму

10:00, 16.01.2017
У процесі навчання ви можете зіткнутися з труднощами. Виникла проблема з жуванням? Вирішуєте легко!

3146719.jpg (21.64 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Ідеальний варіант харчування для вагітної

15:00, 07.01.2017
Медики закликають майбутніх мам враховувати закони харчування. Наприклад, слід утримуватися від їжі, бідної вуглеводами. Але це не єдине правило.
Сьогодні дієтологи в один голос твердять: необхідно контролювати як склад, так і кількість їжі. Адже стан здоров'я дитини залежить від того, чим харчується мама, коли її виношує. Дослідження, проведені Гарвардською школою громадського здоров'я, показали, що 95% жінок, що дотримувались відповідної дієти під час вагітності, народили здорових дітей.

during-pregnancy.jpg (33.04 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Як навчити малюка жувати: 5 простих кроків

15:00, 31.12.2016
Мами часто хвилюються, що їх малюк не хоче їсти тверду їжу, не вміє жувати або давиться. Як же навчити малюка 1,5-2 років жувати?

36243_20110324_public_shutterstock__di002878446.jpg (30.42 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Чим не можна годувати дітей до 3 років

10:00, 24.12.2016
Після рочку практично всі малюки вже вміють їсти тверду їжу. Поступово в раціоні з'являються нові продукти, змінюється консистенція і смак їжі. Тим не менш, травна система малюка ще не сформована повністю. Не готові до великих навантажень нирки та печінка. Тому, до трирічного віку все ще досить багато обмежень.

7767_602_119_0.jpg (24. Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Дієтичне лікувальне харчування дітей: що це?

21:30, 11.11.2016
Лікувати можна не тільки медикаментами, а й спеціально підібраною їжею! Цей факт відомий ще з часів древньої медицини. Давайте дізнаємося, як можна впливати продуктами харчування на здоров'я крихітки.

1439983188_pravilnoe-pitanie-dolzhno-byt-s-detstva.jpg (35.7 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

ТОП-7 правил годування дітей з пляшечки

10:00, 05.11.2016
Краще харчування для малюка - мамине молочко. Це - аксіома. Але якщо життя склалося так, що крихітку потрібно виростити на сумішах - ну що ж, принаймні, потрібно зробити це правильно.

img20120322171640.jpg (33.92 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Чим годувати дитину, щоб вона стала відмінником?

10:00, 20.10.2016
Кінець літа близький, тому всі думки мам і дітлахів вже вирушили в дорогу назустріч майбутньому новому навчальному року. Як закінчити його на "добре" і "відмінно"? Як досягти успіху на даному терені?
Відповідь на це питання дієтологи пропонують наступну - дитину слід правильно годувати, і тоді навчальний рік пройде успішно. Залишається з'ясувати: правильно, це як?

madrid-spain-another-spanish-lunch-consists-of-an-omelet-vegetable-soup-banana-yogurt-and-water.jpg (56.35 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Як змусити дітей їсти овочі та фрукти: 3 найдієвіші варіанти

10:00, 25.09.2016
Не секрет, що овочі та фрукти - це найкраще і найбагатше джерело вітамінів для підростаючого покоління. Ось тільки діти, чомусь, зовсім не хочуть їх їсти. Для малюків набагато більш смачним блюдом виявляється піца, гамбургери і морозиво. Що ж робити? Невже в світі не існує способів, які можуть змусити чадо їсти вітаміни? Звичайно ж, ці способи є, і сьогодні ми спробуємо коротко про них розповісти.

rebenok-ploho-est.jpg (30.2 Kb)

Детальніше
Коментарів: 0

ТОП - 5 шкідливих ласощів, які так обожнюють діти

10:00, 05.07.2016
Дієтологи попереджають: враховувати смаки дитини треба, але сліпо потурати їм не можна. Особливо це стосується п'яти найулюбленіших продуктів дітей: бананів, горіхів, ковбаси, морозива і печива. Чому? Давайте розбиратися.

3814_7.jpg (59.16 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Дієта з низьким глікемічним індексом для вагітних

10:00, 10.06.2016
Пишним жінкам рекомендується споживати продукти з низьким глікемічним індексом, які викликають незначні коливання рівня цукру та інсуліну в крові, що зменшує ймовірність розвитку діабету, ожиріння і коронарних хвороб серця.

Під час виношування малюка організм жінки піддається сильним змінам, що відбивається на метаболізмі, підвищує рівень цукру в крові. Тому дієта з низьким глікемічним індексом необхідна практично всім вагітним жінкам.

during-pregnancy.jpg (33.04 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Що впливає на міцність дитячих кісток

10:00, 06.05.2016
Пропонуємо ознайомитися зі списком продуктів, які можуть нашкодити кісткам вашої дитини.

baby-feet-619533_1280.jpg (33.73 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

10 продуктів, які ненавидять діти

10:00, 02.05.2016
Корисна їжа завжди смачна - саме такої думки про корисну їжу дотримуються діти. І більшість дітей найчастіше влаштовують істерики за столом саме через небажання їсти корисні, але такі несмачні для них продукти.

18-03-2015_01-11-01.jpg (28.65 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Потижнева дієта для годуючих мам

10:00, 20.03.2016
Кажуть, що годуюча мама повинна їсти за двох. Але пам'ятайте, що ви повинні їсти не "за", а для двох! Будьте готові до того, що після пологів вам доведеться дотримуватися строгої дієти, щоб не нашкодити малюкові.

pitanie-dlya-mam.jpg (24.36 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

5 основних правил штучного вигодовування дітей

10:00, 05.03.2016
Обставини склалися так, що ви не можете годувати крихітку грудьми? Тоді вам необхідно правильно організувати штучне вигодовування.

kormlenie-rebenka.jpg (24.76 Kb)
 
Детальніше
Коментарів: 0

Педіатр:які продукти не можна їсти школярам

10:00, 24.02.2016
Проблеми з шлунково-кишковим трактом сьогодні спостерігаються майже у 30% школярів. Найпоширенішими захворюваннями у дітей є дискінезія жовчовивідних шляхів, панкреатит, гастрит.

1409743247_vo-skolko-obhoditsja-odin-shkolnik-semejnomu_2.jpeg (.7 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Дитина і вегетаріанство: плюси і мінуси

10:00, 21.01.2016
Часто буває так, що всі члени сім'ї є вегетаріанцями. Але що ж робити, якщо в такій сім'ї з'являється маленька дитина? Чи варто дотримуватися такої дієти і їй?

bigstock-kid-with-salad-and-tomato-hat-15442769.jpg (56.75 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Низькорослим дітям допоможе морква

10:00, 12.01.2016
Низькорослі діти, що вживають в їжу достатню кількість помаранчевих овочів, починають рости удвічі швидше за своїх однолітків. До такого висновку прийшли вчені з Єврейського університету в Єрусалимі.

205_75.jpg (38.78 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Дієта, яка позбавляє вагітних від ранкового токсикозу

10:00, 25.12.2015
Приблизно половина вагітних жінок страждає від ранкової нудоти. На думку багатьох фахівців, це пов'язано з гормональною перебудовою організму. Експерти вважають, що правильна дієта при вагітності може повністю позбавити від нездужання.
Сучасні дієти рясніють продуктами, в яких не вистачає вітамінів і мінералів. Дефіцит поживних речовин, таких, як магній і вітамін В6, може поглиблювати дискомфорт і нудоту під час вагітності. Дослідження показали: збільшення споживання цих поживних речовин здатне значно зменшити симптоми токсикозу. Щоб дізнатися про їх дефіцит, необхідно здати аналіз крові.

4.jpg (31.27 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Як виховувати дітей після 1 року

10:00, 02.12.2015
Діти після 1 року вже не просто безсловесні малятка, а маленькі справжні чоловічки, зі своїм характером і здібностями, і батькам пора відразу братися за виховання. В ігровій формі потрібно освоювати нові навички та розвивати колишні, коректувати поведінку, прищеплювати корисні звички.

Після року в дітях варто виховувати: культуру гігієни (умивання, одягання, харчування, сон), діяльності (режим дня, праця, порядок, ощадливість, слухняність) та спілкування.

istochniki-rannego-razvitiya-malysha-ot-1-goda-do-3-let.jpg (27.7 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Як схуднути після пологів годуючій мамі

10:00, 22.10.2015
Швидко і легко схуднути після пологів годуючій матусі, здається, практично неможливо ... Ви, справді, так думаєте? Тоді поспішаємо вас порадувати.
Після пологів худнуть точно так само, як і до них. Одним словом, є кілька дієвих методів, які допоможуть вам повернутися в колишню форму.

kak-pokhudet-posle-rodov.jpg (27.95 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Дієта для дітей: найважливіші рекомендації дієтологів

10:00, 08.10.2015
Поговоримо про харчування дитини у віці від року до двох років. Це дуже важливий час, коли правильно складене меню стає основою здоров'я маленької людини на все його майбутнє життя.

atopicheskij-dermatit-dieta-dlja-detej.jpg (31.47 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0

Як зробити так, щоб дитина полюбила кашу

16:59, 25.05.2015
Ясна річ, марно пояснювати малюкові, скільки в гречці вітамінів групи В, а у вівсянці - пребіотиків. Авторитетна заява "треба їсти кашу" теж аргумент слабкий: чому, власне, треба? Бо мама велика, а ти маленький? Але зробити так, щоб каша малюкові сподобалася - цілком у наших силах. Пропонуємо Вашій увазі 10 таких порад.
poldnik-1.jpg (28.21 Kb)
Детальніше
Коментарів: 0