Вітаміни групи В необхідні дітям для підтримки функцій мозку, регулювання роботи нервової системи, оптимального росту, гарного апетиту. Цей вітамін можна знайти в рисі, печінці, вівсянці, горіхах, м’ясі. При дефіциті вітаміну В в організмі дитини може виникнути анемія і відставання в рості і розвитку.
Вчені прийшли до висновку, що вживання газованих напоїв може стати причиною агресивної поведінки дітей.
Після року дитина в ідеалі обідає разом з сім'єю. Найголовніше в дитячому обіді - це різноманітність використовуваних продуктів, а не їх кількість. Ще три обов'язкові умови: відсутність хімічних приправ, свіжість і сезонність.
При регулярному курінні у людини знижується імунітет та збільшується ймовірність виникнення діабету та різноманітних онкологічних захворювань. Проте, як виявилось, люди, що мають цю звичку, псують здоров'я не лише собі, але й своїм майбутнім дітям.
Діти зі складною поведінкою успадкували таку модель від своїх батьків: "Швидше за все, діти успадкували гіперчутливість ще в утробі матері", - стверджує дослідник Джері Гісбрехта з Університету Калгарі в Канаді.
Вчені провели аналіз якості сперматозоїдів у чоловіків, матері яких курили під час виношування їх в утробі, і дійшли до висновку, що куріння матері під час вагітності істотно збільшує ризик безпліддя в її сина.
Сучасні діти мають доступ до мультфільмів практично цілодобово. Немає необхідності чекати нову серію улюбленого мультика до завтра: включи інтернет і дивіться онлайн. Але офтальмологи кажуть про шкоду комп’ютера і телевізора для дитячих очей, і рекомендують встановлювати обмеження на час перегляду. Психологи в свою чергу закликають батьків фільтрувати мультфільми за віком і якістю.
Медики застерігають батьків від поспішних прикормів для свого малюка, адже шлунку потрібно звикнути до різноманіття їжі. Діткам до року не можна ковбаси, цукерок копченостей, консерв і т. д. Є й інші продукти, які також заборонено споживати малечі.
Дати пігулку маленькій дитині - завдання не з простих. У першу чергу, дуже важливо пам'ятати, що ми даємо дитині тільки ті пігулки, які призначив лікар і в жодному разі не займаємося самолікуванням. Але якщо вже склалося так, що просто необхідно дати пігулку маленькій дитині, яка впирається, стискає зуби, мотає головою і навідріз відмовляється її прийняти, ось які "фокуси" можуть спрацювати.
З дитинства нам казали, що коли проковтнеш жуйку, вона в шлунку буде цілих 7 років! Та чи справді це так?
Хороший секс може замінити кардіо-тренування, годину йоги і навіть протеїновий коктейль...
"Ніжні дотики — це те, як наші біологічні системи повідомляють одна одній, що ми у безпеці, що нас люблять і що ми не самотні", — повідомив Йоханнес Ейхштедт, професор психології Стенфордського університету.
Здавалось би, і дбаєте, і хухаєте на дитину, і тепло одягаєте, або навпаки закаляєте, - а дитина все одно хворіє. У чому справа?
Як би це дивно і часом дико не звучало, але мамине самопочуття впливає на емоційне і фізичне здоров'я її дітей.
Кава - це смачно. Та сьогодні ми розповімо, чому з неї не можна починати день.
Деякі малюки до певного моменту радують батьків міцним здоров'ям, а потім раптом ні з того ні з сього на них навалюється купа болячок. Перше, що потрібно шукати з лікарем в таких випадках - це «фонові» чинники, тобто супутні захворювання. Ними можуть бути дисбактеріоз або непереносимість будь-яких продуктів, гіпо- або гіпервітаміноз. Також імунітет дитини, швидше за все, буде ослаблений після перенесених важких захворювань (пневмонія, ангіна, кишкові інфекції) або будь-якого хірургічного втручання.
Чи знаєте ви, що спільного між гормональним дисбалансом, надмірним питтям води з пляшок і відмовою приймати душ після занять спортом? Ці речі можуть прискорити старіння нашого тіла. Звучить дивно, правда? Подивіться, які звички сприяють процесам старіння.
Якщо у вас на обличчі часто в одній і тій же зоні "вискакують" прищі, варто задуматись над станом свого здоров'я.
Канікули, природа, річка ... Багато хто продовжує працювати дистанційно, але комусь пощастило вирватися за місто, в село до родичів або на дачу. А хтось взяв відпустку. Однак тут батькам варто бути особливо насторожі і пам'ятати, що літо - це не тільки безтурботна пора, а й час, коли малюка можуть підстерігати небезпеки там, де їх зовсім не чекаєш.
Кава може бути корисною для Вашого здоров’я! Як і у всьому, з кавою потрібно знати міру, і зловживати нею ні до чого. Але ті, хто насолоджуються кавою у «здорових» обсягах, насправді, з її допомогою покращують своє здоров’я!
Навесні наш організм, як ніколи, втомлений і виснажений. Тому підхопити нову болячку дуже легко, особливо діткам. Саме тому час подумати про те, як підняти дитячий імунітет.
Кальція глюконат - це не біоактивна добавка (БАД), це нормальний аптечний препарат кальцію. Головне, що ви повинні знати: щоб кальцій засвоювався організмом, він повинен надходити у вигляді розчинної солі. Кальцію глюконат прекрасно розчиняється навіть у холодній воді, а ще він дешевий.
Виявляється, що більшість проблем, які відбуваються з нашим організмом, можна виправити, якщо правильно налаштувати харчування. Звичайно, мова йде не про часник і цибулю від застуди. Думаємо, тобі давно відомо, що є продукти, які виводять воду з організму і допомагають підвищити рівень гемоглобіну в крові. А що, як безліч звичних продуктів харчування можна поділити на умовні групи і стимулювати ріст волосся, діяльність мозку і роботу легенів?
Температура тіла вище 37 градусів називається лихоманкою і виникає, як реакція організму на інфекцію, віруси, запальні процеси. У дітей до року температура може трапитися від перегріву, так як у крихіток ще погано з системою терморегуляції. Часто вона підвищується, коли ріжуться зуби і при гострому стоматиті. У дітей після трьох років лихоманку можуть викликати ГРЗ, ГРВІ, отити, ангіни та інші інфекції, включаючи бактеріальні.
Як підвищити імунітет дитини, щоб вона хворіла якомога рідше?
Внаслідок недотримання правил гігієни найчастіше розвиваються гострі та хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту з проявами діареї та закрепів, гельмінтози, педикульоз, дерматити, фолікуліт, грибкові враження шкіри ніг та нігтів, захворювання слизоворї оболонки ротової порожнини, ясен та зубів, горла (стоматит, гінгівіт, карієс, ангіна), паразитарні захворювання.
Аденоїдит – це дуже нелегкий, затяжний і не завжди безпечний процес. Зазвичай проблеми з аденоїдної тканиною трапляються як наслідок респіраторних захворювань. Подальше лікування, безумовно, знає кожен педіатр. Але саме занедбаність «недолеченность» призводить до проблем такого типу.
Більшість батьків прагнуть вибрати найкращу іграшку орієнтуючись на зовнішній вигляд, яскравість, оригінальність виробу, за часту не звертаючи увагу на якість та матеріал з чого вона виготовлена.
Віддавши перевагу памперсам, слід відповідально підійти до вибору виробника. Не слід орієнтуватися на рекламу або вартість. Не завжди найдорожчі або популярні підгузки підійдуть вашому малюкові. Багато що залежить від індивідуальних особливостей. Щоб з’ясувати, в памперсах якого виробника вашому малюку комфортніше, можна купити на пробу кілька підгузників різних виробників поштучно. Слід враховувати розмір, який визначається за вагою малюка. Фахівці рекомендують звертати увагу на резиночки і липучки памперсів. Вони не повинні бути жорсткими.
Дослідники Університету Лома Лінда виявили зв'язок між поганим вихованням і теломерами – кінцевими ділянками хромосом, які захищають їх від пошкоджень і розкладання.
Думки щодо користі підгузків розділяються особливо у лікарів та родичів молодої сім’ї. То як насправді, шкодять вони чи ні? Розповідає лікар-уролог Максим Бушара.
Батьки знають, що загартовування допомагає позбутися від частих простуд, зміцнити імунітет та здоров'я дитини. Але як правильно гартувати дитину? Як отримати максимальний ефект від загартовування?
Дуже важливо, аби дитина йшла до школи фізично і емоційно підготована, щоби навчання не стало для неї стресом.
Міфи поширюються сарафановим радіо і щільно засідають у нас в головах. Давай сьогодні поговоримо про міфи, пов'язані з критичними днями.
Медики стверджують, що інтелектуальний розвиток майбутньої дитини безпосередньо і дуже тісно залежить від того, чи вистачає йоду в організмі вагітної жінки - його майбутньої мами.
З кожним роком дітей, які часто хворіють, стає все більше. Що з цим робити і як підняти дитячий імунітет?
Перевірити наявність імунітету від вірусів кору, краснухи й паротиту можна за допомогою лабораторних аналізів на наявність антитіл класу IgG.
Коров'яче молоко містить речовини, що знижують концентрацію інсуліну в крові між прийомами їжі. А це, в свою чергу, знижує ризик розвитку таких патологій, як діабет і інсульт. Американські вчені виявили, що півлітра молока вдень здатні захистити дитину від діабету 2-го типу.
Безумовно, кожна представниця слабкої статі, яка перебуває в стані вагітності, розуміє, що її фігура і зовнішність далека від досконалості. Чим можна хоча б частково виправити такий стан речей? Перше, що приходить на розум - це, природно, манікюр. І молода мама абсолютно спокійно приступає до цього захоплюючого процесу.
Для маски нам знадобиться:
Спільний сон дитини та батьків погано впливає на здоров’я, перш за все, малюка, матері та батька.
Через те, що дитина до року перебуває постійно у шапочці, шкіра голови потіє від перегріву. Саме тому завдання батьків – змити піт та шкірні виділення. Про це пише дитячий лікар Євген Комаровський.
Лікар Євген Комаровський пояснив, у яких випадках перші кроки є безпечними.
З якого віку дітям можна мити голову шапмунем?
Не лише 36,6 °C!
На що потрібно звернути увагу?
Маленькі футболісти можуть здобути серйозну проблему зі здоров'ям після першого сезону тренувань.
Синьо-фіолетові кола під очима у дітей. Що овни означають? Педіатри у таких ситуаціях направляють малюків на аналізи та обстеження, так як синці під очима можуть свідчити про захворювання різного характеру.
Медики переконані, що купівля сучасної технології повинна відбуватися тільки тоді, коли дитина досягає "віку зрілості". Іншими словами, даний період настає, коли діти цілком усвідомлено і адекватно реагують на унікальний інструмент.
"Прогулянка в лісі"
Перш ніж приступити до виконання вправ, розкажіть малюкам про те, що їх чекає подорож в казковий ліс і зустріч з його мешканцями. А оскільки дітки вони ввічливі і виховані, необхідно привітатися з кожним жителем, але не просто так, а на особливій "звіриній мові".
Буває, жінки бояться розповідати про свої симптоми і проблеми на прийомі у лікаря. І даремно. Адже вони ризикують своїм здоров'ям.
Ми звикли вважати антибіотики панацеєю, вони здатні врятувати нас від будь-якої недуги. Тоді чому від них помирають новонароджені?
Гормональні протизаплідні препарати шкодять здоров’ю жінки? Аж настільки, що можуть стати причиною раку грудей?
Влітку вагітним не легко: спека, набряки, втома. Чого ще чекати майбутній мамі в цю пору року?
Всі діти час від часу можуть хропіти і це вважається нормою. Однак часте хропіння і проблеми з диханням уві сні можуть спровокувати зниження концентрації уваги і труднощі в навчанні.
Звичайно, це не найприємніше заняття витирати чиюсь попу, але якщо у вас є діти, то вам доведеться це робити деякий час. Але потім саме ви повинні навчити свою дитину витирати свою попу, після того, як вона сходить на горщик по-великому.
Причина завжди є. І її може визначити лікар. Спробуйте розібратися і поспостерігати, коли малюк потіє частіше: після їжі, під час сну і т.д.
Це не повний список. Якщо ви підозрюєте вживання вашою дитиною певних наркотиків, постарайтеся отримати більше інформації про ознаки вживання наркотичних засобів.
Фахівці з'ясували, які танці приносять найбільше користі дітям.
Осінні ГРЗ, ангіни та ін. так звані простудні захворювання можна при правильному підході до цього питання, якщо не виключити повністю, то значно зменшити.
Язик - дзеркало організму, тобто він виступає своєрідним показником здоров'я малюка. Відповідно наявність нальоту на язиці у дитини свідчить про наявність якихось проблем зі здоров'ям. Найчастіше це пов'язано з порушенням роботи шлунково-кишкового тракту, а також це можуть бути проблеми з печінкою.
Широкий асортимент підгузок різних марок, якості та вартості пропонує батькам практично кожен інтернет магазин дитячих товарів. Використання підгузок - справжній порятунок для мам і тат, але регулярне їх придбання істотно "б'є по кишені" і становить цілу статтю витрат сімейного бюджету.
Ось чому цілком закономірно, що у батьків виникає питання про частоту зміни підгузок. Але ще більш важливим фактором є здоров'я дитини: як довго можна обійтися без зміни підгузка, щоб це не впливало на здоров'я малюка.
Ви всіляко дбаєте про здоров'я дитини і намагаєтеся зробити її харчування максимально корисним. Адже від цього залежить, як буде розвиватися малюк, наскільки він буде активний і оптимістичний. Але не за горами зима і різноманітність овочів і фруктів значно скоротиться. А до кінця зими організм почне слабшати, і йому просто необхідна підтримка. Звичайно, можна давати дитині вітаміни, але вони підходять далеко не всім. Та й навіщо вдаватися до їхньої допомоги, коли є прекрасна можливість - готувати сухофрукти.
Як показало недавнє дослідження, причина проблем із зором сучасних дітей криється не в надмірному захопленні гаджетами, а в нестачі повноцінного денного світла поза приміщеннями.
Якщо ваш малюк часто хворіє, спробуйте активізувати захисні сили його організму цілющим масажем.
Поради про правильний розподіл фізичного навантаження на дітей від спортивних лікарів.
Найпоширеніші питання про здоров'я і розвиток немовлят.
Осінь і зима - час різних захворювань, коли температура тіла "стрибає" вгору і вниз. Як вибрати жарознижуючий засіб?
Найкращий спосіб допомогти дитині при підозрі серцево-судинних захворювань (ССЗ) - своєчасно звернутися до лікаря-кардіолога. На жаль, батьки не завжди приділяють належну увагу ряду ознак, що вказують на наявність у дитини захворювання серцево-судинної системи, або не надають їм значення.
Але слід завжди памятати, якщо вчасно помітити проблему і вжити необхідних заходів, проблем в майбутньому можна уникнути або хоча б пом'якшити їх.
Якщо ваш малюк скаржиться на прискорене серцебиття, болі в області грудей (серця), прискорене дихання (задишку) при навантаженні (наприклад, при бігу, підйомі по сходах і ін.), і особливо в спокої, - варто звернутися до лікаря. Крім того, вас повинна насторожити недостатня прибавка в масі тіла малюка, а також підвищений тиск у дитини. Артеріальний тиск залежить не тільки від віку, але і від статі, від ваги і росту дитини, її статури.
