Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Як зробити так, щоб дитина полюбила кашу


16:59, 25.05.2015
Ясна річ, марно пояснювати малюкові, скільки в гречці вітамінів групи В, а у вівсянці - пребіотиків. Авторитетна заява "треба їсти кашу" теж аргумент слабкий: чому, власне, треба? Бо мама велика, а ти маленький? Але зробити так, щоб каша малюкові сподобалася - цілком у наших силах. Пропонуємо Вашій увазі 10 таких порад.
poldnik-1.jpg (28.21 Kb)


1. Не змушуємо

"Їж - і все тут!". Добре, якщо малюк норовливий - всього лише відмовиться. А якщо слухняний - з'їсть, давлячись і стримуючи сльози, і в результаті на все життя цю кашу зненавидить. Багато дорослих не переносять навіть запаху тих страв, якими їх посилено напихали в дитинстві. Адже ми начебто не цього добиваємося?

2. Фрукти в допомогу

Малюк любить банани? Із задоволенням гризе яблучні дольки? Не мислить життя без груш? Так нехай у нього на столі з'явиться бананова каша, або яблучна, або грушева. Багато-багато улюблених фруктів - і трохи каші, щоб виправдати назву блюда. З'їв? Чудесно, наступного разу каші покладіть трохи більше.

Також в попередній статті ми писали про те, Чи можна давати банани маленьким дітям?

3. Приправи

Трішки ванільного цукру, дрібку кориці, мускатного горіха на кінчику ножа - приправ потрібно зовсім небагато. Пробуйте, експериментуйте - який-небудь з запахів і смаків малюкові неодмінно сподобається. Можна натерти апельсинової цедри, можна під час варіння додати в молоко пів-ложечки какао.

4. Прикрашаємо

Чому в ресторанах так приємно вечеряти? Тому що там добре пам'ятають, як важливе сервірування. Начебто і страва звичайна, але як подано! А якщо і вдома так спробувати? Не просто підмішати в кашу фруктів, а прикрасити її красиво нарізаними часточками, а краї тарілки викласти ягідками з варення. Хто не захоче таке спробувати?

5. Подаємо в гарному посуді

З банальної нудної миски і цукерки, буває, що не їдяться, особливо якщо настрою немає. А от з тарілочки улюбленого кольору, на якій намальовані герої улюбленого мультика, є набагато веселіше. Постеліть під неї серветочку з вирізними краями, дайте малюкові симпатичну ложечку - і шанси, що кашу він хоча б спробує, зростуть.

6. Чергуючи

Кожен день вівсянка - це жорстоко навіть для толерантного до їжі дорослого. Запорука гарного апетиту - різноманітність в їжі. Спробуйте пропонувати дитині щодня нову кашу. Гречана, пшоняна, манна, пшенична - яка-небудь та й припаде йому до смаку.

7. Йдемо від дитини

А може, він обожнює гречку, а ми варимо йому манну? А може, він любить не солодко, як більшість малюків, а солоне, а ми посипаємо кашу цукром? А може, він хоче їсти не ложкою, а виделкою? Або мріє про кашу з м'ясом? Давайте прислухаємося до його бажань - і він у відповідь почує наші.

8. Читаємо казки про кашу

"Горщик, вари", "Каша із сокири", "Казка про гречану кашу" скільки казок оспівують це блюдо! Ви ж все одно читаєте малюку, почитайте йому про кашу. Можна і самим придумувати простенькі казки. Якщо у вас хлопчик, підкреслюйте, що кашу їли богатирі. Якщо дівчинка - що принцеси.

9. Готуємо разом

Засипати з вашою допомогою крупу в молоко або воду, прикрасити готову кашу скибочками фруктів або цукатами, навіть викласти поверх неї смішну мордочку - це малюкові цілком під силу. Ну як не спробувати те, у що вклав стільки праці? Чи дарма намагався?

10. Їмо самі

Мамі - йогурт, дитині - каша. Мамі - смажена картопля, дитині - каша. Де справедливість ?! Ні вже, якщо ви самі кашу не їсте, то не чекайте любові до неї від малюка. А от якщо дитина бачить, з яким апетитом вся сім'я уплітає кашу, висока ймовірність, що вона і сама її спробує. А потім і полюбить.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Йогурт для дітей. На що обов'язково звертати увагу при купівлі?

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha