![Чому не можна змушувати дітей займатися спортом?](http://ditey.com/uploads/images/default/5253_1.jpg)
Багато сучасних батьків з ранніх років віддають дитину в спортивні секції та змушують наполегливо тренуватися, мріючи про олімпійські рекорди, спортивну славу й багатомільйонні контракти. Заняття спортом, без сумнівів, мають безліч переваг....
![Вправи для зарядки з дитиною на свіжому повітрі](http://ditey.com/uploads/images/default/1a5.jpg)
1. Жабеня. Покладіть обруч поруч з малюком. Нехай стрибне в нього і назад (4-6 разів).
![Гімнастика врятує дітей від запорів](http://ditey.com/uploads/images/default/1603.jpg)
Цей комплекс вправ, розроблений спеціально для лікування закрепів всіх видів. Запори набагато рідше бувають у дітей, які займаються спортом, ходять на танці і т. д. А ось у тих, які просиджують перед телевізором або комп'ютером дні на пролі...
![Вправи на фітболі для немовлят (ВІДЕО)](http://ditey.com/uploads/images/default/12414062_10153749328953788_590205925_o.jpg)
Для малюків така зарядка буде дуже корисною.
![Дитяча дихальна гімнастика для дітей 2-3 років. ТОП-6 вправ](http://ditey.com/uploads/images/default/artikuljacionnaja_gimnastika_dlja_detey.jpg)
Дитяча дихальна гімнастика включає зовсім нескладні дихальні вправи. Але перед цим навчимося правильно дихати:
![Фізкультхвилинки для маленьких дітей](http://ditey.com/uploads/images/default/sjsx57racri.jpg)
Фізкультхвилинки допоможуть малюкові рости здоровим, розвиватися правильно і гармонійно. Головне - проводити заняття регулярно!
![Йога для дітей: комплекс вправ для зняття напруги зі спини](http://ditey.com/uploads/images/default/1721_detskaya-yoga4.jpg)
Цей комплекс зарядки допоможе зняти навантаження зі спини і відновити сили після інтенсивного навчання в школі, і занять в дитячому садку, коли малюки багато часу проводять сидячи.