При виборі будь-якого виду бойового мистецтва варто для початку визначиться з цілями, які хоче досягти дівчинка: просто тримати себе в формі, вміти себе захистити, розуміти психологію поведінки інших людей або дійсно навчитися добре махати кулаками.
У вихованні дітей ми звикли дотримуватися класичних канонів. А що, якщо проявити трохи фантазії і запропонувати дитині незвичайні спортивні секції? Наприклад…
Десять чарівних порад, як зробити так, щоб ваша дитина захопилася спортом і ходила на заняття довго і щасливо.
По-перше, це фізичний розвиток. Гольф розвиває гнучкість, координацію. До того ж гольф вимагає дотримання суворого етикету. А також...
Одним з найбільш доступних і корисних видів спорту є їзда на велосипеді. Але вчені стверджують, що в цьому виді спорту існує багато травм, не пов'язаних з падінням. Початківці спортсмени після покупки велосипеда їдуть в магазин придбати шолом для їзди. Але вони не підозрюють, що шолом захищає не від усіх травм.
Віддаючи свого малюка в спортивну секцію, зверніть увагу на те, який вид спорту йому підходить, виходячи з його гороскопу.
Поради про правильний розподіл фізичного навантаження на дітей від спортивних лікарів.
Гірські лижі набувають все більшої популярності. Багато батьків мріють скоріше поставити свого крихітку на лижі. У якому віці це краще робити і як знайомити дитину з новим видом спорту? У якому одязі рекомендується кататися і як грамотно вибрати лижі малюкові?
Захоплені фітнесом батьки рано чи пізно починають подумувати про те, щоб розділити це захоплення з дітьми. Як і коли познайомити сина чи дочку з тренажерним залом, біговою доріжкою, відвести на групові уроки спортклубу, в якому займаєтеся ви самі? Ось що з цього приводу думають експерти.
Дитячому організму в процесі розвитку необхідні фізичні навантаження. Сенсу говорити про корисні властивості ранкової зарядки не має: нас вчать цьому ще з дитячого садка. Добре, якщо дитина відвідує будь-які спортивні гуртки та хоча б три рази на тиждень займається спортом. Дітям, котрі позбавлені такої можливості, фахівці радять щодня 15-20 хвилин виконувати зарядку.
Перш ніж вибирати, в яку секцію віддавати дівчинку, скажемо відразу: в будь-яку, аби їй подобалося, і не було протипоказань для здоров'я.Існує умовний поділ на суто жіночі і чоловічі види спорту. Хлопчика не варто віддавати в художню гімнастику, а дівчинку - у важку атлетику. Нехай все-таки з хлопчиків виходять чоловіки, а з дівчаток - принцеси. Отже, що можна порадити батькам школярок?
