![Чому не можна змушувати дітей займатися спортом?](http://ditey.com/uploads/images/default/5253_1.jpg)
Багато сучасних батьків з ранніх років віддають дитину в спортивні секції та змушують наполегливо тренуватися, мріючи про олімпійські рекорди, спортивну славу й багатомільйонні контракти. Заняття спортом, без сумнівів, мають безліч переваг....
![Вправи, які не можна робити дівчаткам до 18 років](http://ditey.com/uploads/images/default/2177_3f282e04-4508-4b71-9103-8a0feac79ae7-640x400r.jpg)
Організм і тіло дівчаток сильно відрізняється від хлопчиків. Іноді, і самі дівчатка, вирішивши займатися самостійно, вибирають вправи, які не тільки не принесуть ніякої користі, а й здатні серйозно нашкодити їх організму. Що ж це за вправи,...
![Як футбол впливає на здоров'я дітей?](http://ditey.com/uploads/images/default/3762_619fa3e2d80e49c8d9562e16caee6815.png)
Маленькі футболісти можуть здобути серйозну проблему зі здоров'ям після першого сезону тренувань.
![Баскетбол для дітей: плюси і мінуси](http://ditey.com/uploads/images/default/4d50561831617c695befbf441f2fd9ae.jpg)
Баскетбол одна з кращих ігор з м'ячем. Цей вид спорту зробить Вашу дитину рухомою і активною, так як ледачих і малорухомих в баскетболі не існує.
![Спорт, який впливає на успіхи дітей в школі](http://ditey.com/uploads/images/default/depositphotos_3693819_original2.jpg)
Згідно з рекомендаціями ВООЗ, дитина повинна займатися активним спортом не менше 14 годин на тиждень, тобто 2 години на день. Велика частина українських дітей не займаються спортом в необхідному обсязі і не мають можливості провести цей час...
![Йога для дітей: комплекс вправ для зняття напруги зі спини](http://ditey.com/uploads/images/default/1721_detskaya-yoga4.jpg)
Цей комплекс зарядки допоможе зняти навантаження зі спини і відновити сили після інтенсивного навчання в школі, і занять в дитячому садку, коли малюки багато часу проводять сидячи.
![Негативний вплив спорту на здоров'я дітей](http://ditey.com/uploads/images/default/bigstock-portrait-of-three-little-child-218337561.jpg)
Як стверджують вчені, після занять спортом діти відновлюють витрачену енергію за рахунок солодкого і неправильних продуктів, що часто призводить до виникнення зайвої ваги.