Якісний масаж при плоскостопості у дітей сприяє усуненню больового синдрому, нормалізації руху крові, зміцненню м'язово-зв'язкового апарату ступні. Якщо він проводиться кваліфікованим фахівцем з медичною освітою, можна розраховувати на відновлення амортизаційної функції ноги. Масаж ефективний у поєднанні з іншими методами лікування плоского зводу.
Лікарі рекомендують масаж і гімнастику починати після місяця життя крихітки, але мінімальні розминки можна починати з перших днів. Фізичні вправи принесуть малюкові користь, даючи можливість "використовувати" м'язи, якими він вже вчиться управляти.
Карапузові необхідне фізичне навантаження: воно стимулює розвиток суглобів. Але деякі вправи лише нашкодять! Не можна ставити немовля на ніжки і дозволяти пританцьовувати.
Перед масажем вкладіть крихітку на 5 хвилин на живіт. Потім переверніть на спинку і зігрійте черевні м'язи теплою пелюшкою. Або потріть свої долоні одна об одну і прикладіть їх до животика. Погладжуйте його навколо пупка за годинниковою стрілкою, змастивши руки масажною олійкою.
Скористайтеся порадами професійного масажиста, коли вирішите побалувати свого малюка масажем. Методика виконання дитячого масажу дуже проста, але потрібно знати деякі нюанси.
"Боляче", - скаржиться трирічний карапуз, тримаючись руками за голову. Мама здивована. Їй здається, що головний біль дошкуляє тільки дорослим. На жаль, не щадить і дітей. Як допомогти малюку?
Якщо ваш малюк часто хворіє, спробуйте активізувати захисні сили його організму цілющим масажем.
У дитинстві впоратися з такою недугою як плоскостопість значно простіше, так як у малюків кістки м'які, а м'язи еластичні. Як правило, достатньо гімнастики і масажу.
Масаж проводиться курсами по 12-20 процедур щодня або через день, з перервами між курсами два-чотири тижні, інтенсивність масажу поступово збільшується до середини курсу. Необхідно уникати різких, хворобливих рухів, у дитини повинно залишатися приємне відчуття після масажу.
Фахівці рекомендують в домашніх умовах виконувати, так званий, погладжуючий масаж спини для дітей, так як для виконання інших видів масажу потрібна спеціальна підготовка і знання певних технічних прийомів. Для досягнення очікуваного ефекту достатньо одного сеансу в день , тривалістю 5-10 хвилин. Масаж виконується , коли дитина знаходиться в хорошому настрої, спокійний і ситий (після їжі повинно пройти не менше 35-40 хвилин).
В 8 місяців деякі малюки намагаються або вже добре вміють повзати, можуть вставати, стояти біля опори, а деякі особливо розвинені навіть роблять перші кроки. Тому масаж малюка в 8 місяців повинен бути спрямований на зміцнення основних м'язів, а також закріплення нових навичок руху. Пропонуємо кілька вправ для такого масажу, які Ви можете робити своєму чаду.
Дитячий масаж - це прекрасний спосіб стимулювати розвиток м'язів малюка, поліпшити його самопочуття і заспокоїти перед сном.
