Чи корисно дітям і дорослим щоранку їсти вівсянку?
11:00, 01.05.2018
Прийнято вважати, що вівсянка вранці - дуже корисна їжа. Чи так це насправді?
Ідеальний варіант харчування для вагітної
15:00, 07.01.2017
Медики закликають майбутніх мам враховувати закони харчування. Наприклад, слід утримуватися від їжі, бідної вуглеводами. Але це не єдине правило.Сьогодні дієтологи в один голос твердять: необхідно контролювати як склад, так і кількість їжі....
Дієта для вагітних. Чи може майбутня мама бути вегетаріанкою?
10:00, 05.10.2016
Чи можна майбутній мамі обходитися без м'яса? Чи справді вегетаріанки більше схильні до ризику розвитку анемії? З'ясовуємо.
Дієта з низьким глікемічним індексом для вагітних
10:00, 10.06.2016
Пишним жінкам рекомендується споживати продукти з низьким глікемічним індексом, які викликають незначні коливання рівня цукру та інсуліну в крові, що зменшує ймовірність розвитку діабету, ожиріння і коронарних хвороб серця.Під час виношуван...
Дієта, яка позбавляє вагітних від ранкового токсикозу
10:00, 25.12.2015
Приблизно половина вагітних жінок страждає від ранкової нудоти. На думку багатьох фахівців, це пов'язано з гормональною перебудовою організму. Експерти вважають, що правильна дієта при вагітності може повністю позбавити від нездужання.Сучас...
Харчування вагітних в стилі аюрведи
12:18, 30.08.2015
Харчування - основний фактор, що впливає на людське тіло. Популярне зараз вчення Аюрведа наполегливо і цілком обгрунтовано говорить про те, що неправильне харчування є причиною багатьох захворювань людини.Так як Аюрведа відрізняється цілісн...
Чи небезпечна зайва вага при вагітності
09:48, 23.07.2015
Проблема зайвої ваги досить поширена серед жінок. Але якщо в звичайному житті вона турбує їх лише з точки зору естетики та краси, то надлишкова маса при вагітності - це досить серйозний ризик для здоров'я мами і малюка.