Організм і тіло дівчаток сильно відрізняється від хлопчиків. Іноді, і самі дівчатка, вирішивши займатися самостійно, вибирають вправи, які не тільки не принесуть ніякої користі, а й здатні серйозно нашкодити їх організму. Що ж це за вправи, які необхідно виключити з тренувань для дівчаток у віці від 7 до 18 років?
Подорож у будь-якому виді транспорту обмежує маленького непосиду. Як всидіти - та ще й "тихенько"?
Заняття гімнастикою це не тільки гармонійний розвиток, красиві рухи, але перш за все - важкий спорт, яким дитина повинна займатися регулярно. Крім того, є у цього виду спорту і протипоказання. Які?
У будь-якій сім'ї рано чи пізно обговорюється питання про доцільність відвідин гуртків дітьми. Деякі батьки проти такого проведення часу, оскільки вважають, що це є додатковим навантаженням для доньки чи сина, а інші, навпаки, мотивують обов'язкове відвідування гуртків тим, що заняття принесуть тільки користь. Правда, досить часто дорослі не питають думки своїх дітей, запевняючи себе і малюка, що так буде краще. Постараємося з'ясувати, чи дійсно варто ходити в ту ж музичну школу або просто проводити час вдома, але з користю.
Поради про правильний розподіл фізичного навантаження на дітей від спортивних лікарів.
З неба падають розкішні снігові пластівці, на землі з'являються перші замети. Ура! Нарешті справжня зима! Можна грати з дітьми в сніжки і будувати снігові вежі. А можна придумати ще що- небудь цікаве.
