Шкідливі харчові звички дітей, яких не помічають батьки
07:00, 09.11.2024
Всі батьки намагаються зробити все можливе для того, щоб їх дитина росла здоровою, сильною і захищеною, але іноді ситуація виходить з-під контролю. Що і як діти їдять, багато в чому залежить від мами й тата. Як зробити так, щоб харчові прис...
Як коров'яче молоко на зріст дитини в ранньому віці?
07:00, 31.10.2024
Канадські медики показали, що діти, які п'ють коров'яче молоко, як правило, вищі за тих, хто вживає в їжу молоко інших тварин або аналогічні рослинні напої. Відповідне дослідження опубліковане в American Journal of Clinical Nutrition, корот...
З якого віку дітям можна давати морозиво?
07:00, 28.09.2024
Відомий педіатр Комаровський стверджує, що молоко – це єдиний продукт, який містить багато кальцію. Тому дитині рекомендується вживати близько 1 літра молока щодня. Якщо ж малюк не любить молоко, його можна замінити морозивом. Фахівці підкр...
Чому дитина хоче їсти тільки солодке?
07:00, 28.08.2024
Всі діти люблять солодке. Варто їм дати хоч одну цукерочку, вони потім проситимуть ще знову і знову. Таким чином чадо може стати залежним від солодкого і проситиме його кожен день. Про те, чому дитина не може ні дня без солодкого, розповіла...
Для імунітету і зору для дітей і дорослих
07:00, 20.08.2024
На прилавках магазинів все частіше з’являються маленькі зелені мініфрукти ківі, які ростуть в Україні. На відміну від ківі, вони мають гладку їстівну шкірку і багаті вітаміном С, якого в них більше, ніж у лимоні чи навіть перці. Мова йде пр...
6 кроків до здорових харчових звичок школяра
07:00, 17.08.2024
Більшість батьків добре усвідомлюють важливість збалансованого харчування у зростанні й розвитку дітей. Водночас на щоденний вибір продуктів і напоїв часто впливає надзвичайно багато чинників: вартість, зручність, смаки й уподобання тощо. Я...
Якщо дитина відмовляється їсти здорову їжу
07:00, 16.08.2024
Швидка їжа приваблива для дитини. Гостре, жирне, солоне подразнює харчові рецептори, а похід за фастфудом діти сприймають як розвагу. Проте у швидкій їжі багато цукру та трансжирів, вона калорійна, але бідна на корисні для тіла речовини. Як...