Сьогодні на прилавках в магазинах можна знайти велику кількість консервів для дітей: і овочеві, і м'ясні, і рибні, але як з такого різноманіття вибрати ті, які підійдуть для вашої дитини?
Особливої уваги до себе вимагає малюк з алергією або анемією. Такому малюку необхідно розробити спеціальний раціон харчування. У меню повинні бути включені саме ті продукти, які не зашкодять, а наповнять необхідними речовинами і поліпшать с...
Серед молочних продуктів кефір займає лідируюче місце за впливом на травну систему як дорослих, так і малюків. Він легкий, відмінно засвоюється організмом і як кисломолочний продукт містить повноцінний білок і кальцій, які так потрібні дитя...
Про те, як корисна свіжа літня зелень, знають усі. Але багатьох мам цікавить, з якого віку можна давати її дітям і чи немає яких-небудь протипоказань.
Сир і кефір обов'язково повинні з'явитися в дитячому меню, коли ви починаєте розширювати раціон малюка. Кисломолочні продукти - йогурт, сирок, кефір - необхідні дитині, так як вони легко засвоюються і добре перетравлюються, а ще допомагають...
Дієтологи попереджають: враховувати смаки дитини треба, але сліпо потурати їм не можна. Особливо це стосується п'яти найулюбленіших продуктів дітей: бананів, горіхів, ковбаси, морозива і печива. Чому? Давайте розбиратися.
Жоден овоч не може похвалитися таким високим вмістом каротину (вітаміну А) як морква. Крім цінного каротину морква також містить вітаміни групи В, вітамін К, РР, С. Мікроелементи, що входять до її складу, не менш чудові: кальцій, фосфор, йо...