Прикорм дітей в 7 місяців: основа раціону і принципи харчування
09:00, 11.06.2018
У семимісячному віці грудне молоко залишається основним продуктом раціону немовляти на грудному вигодовуванні. Малюк отримує його вранці після прокидання і ввечері перед сном. В інші годування крихітка отримує іншу їжу, яку теж може запивати молочком з маминих грудей.
В 7 місяців малюк продовжує знайомство з овочами і кашами. Ті немовлята, які почали в шестимісячному віці прикорм з овочів, починають пробувати безмолочну кашку, а ті малюки, для початку прикорму яких була обрана каша, знайомляться з пюре з овочів. Порція цих продуктів збільшується.
Новим продуктом в раціоні у віці семи місяців стає рослинна олія. Вона найчастіше додається в овочі в кількості близько 1/5 від чайної ложечки (це близько 1 грама).
Дитина на штучному вигодовуванні, а також малюк, якого мама через брак молока почала підгодовувати з 4-5 місяців, в семимісячному віці вже може спробувати сухарик, печиво, жовток курячого яйця, а також фруктовий сік. Кашу для таких діток вже можна готувати на молоці. Крім того, в їх раціоні з'являється і сир. Всі нові продукти починають давати з маленької порції і поступово збільшують їх кількість до рекомендованої в даному віці.
Якщо батьки почали прикорм з кисломолочних продуктів, керуючись рекомендаціями Комаровського, то до семи місяців їх малюк вже з'їдає 150 мл кефіру і 40 г сиру. У цьому віці згідно Комаровскому вводиться каша (відомий педіатр радить кашу з рису, гречки або вівсяної крупи), зварена на молоці. Цю страву популярний лікар пропонує давати в останнє годування перед сном.
Скільки повинен їсти малюк?
Загальна добова кількість їжі для семимісячного малюка визначається на основі його ваги. Щоб дізнатися, скільки приблизно повинна з'їдати дитина цього віку в день, потрібно розділити її масу тіла на 8 або 9.
Режим харчування
У віці семи місяців малюк вдень їсть п'ять разів з перервами між прийомами їжі від 3,5 до 4 годин.
Порада
Не ставтеся до рекомендацій по введенню прикорму і таблиць з термінами і кількістю їжі з зайвим завзяттям. Вони повинні служити лише орієнтиром, а батькам слід враховувати в першу чергу індивідуальні особливості і стан здоров'я малюка.
Врахуйте наступні нюанси:
Перш ніж дати дитині новий продукт, потрібно звертати увагу на різні фактори, наприклад, самопочуття малюка і відсутність захворювань (в тому числі алергій), збільшення у вазі, наявність хорошого апетиту та інші.
Семимісячний малюк вже добре сидить, тому годувати його слід в сидячому положенні. Для більшої зручності варто купити для крихти спеціальний дитячий стілець.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-6 продуктів прикорму для немовлят
Щодня готуйте малюкові свіжі страви. Перш ніж дати їжу малятку, перевірте температуру продукту і добре перемішайте.
Змушувати пробувати новий прикорм немовлят не можна. Причин такої поведінки багато, наприклад, не сподобався смак або ж дитина недостатньо зголодніла. Погодуйте крихітку грудьми, але продовжуйте і далі пропонувати їй нову їжу.
Годуєте немовля з ложечки і не бійтеся дати ложку малюкові в руки, щоб вона почала пробувати їсти самостійно. Звичайно, так частина їжі потрапить повз рот і тарілку, але дитині потрібно починати вчитися освоювати даний навик.
Вибираючи першу кашу, враховуйте особливості круп. Наприклад, в рисі багато крохмалю, але ця крупа найбільш безпечна для алергіків, а в гречаній крупі багато вітамінів. Зварену на воді кашку можна розбавляти маминим молочком або сумішшю.
Давати нову групу продуктів прикорму слід лише після повного звикання до вже введених продуктів. Щоб легше відстежити, на яке блюдо з'явилася негативна реакція, давайте малюкові спочатку однокомпонентну їжу.
Користуйтеся для приготування їжі для 7-місячної дитини ситом, міксером або блендером. Так ви зможете домогтися потрібної однорідності продукту.
В 7 місяців малюк продовжує знайомство з овочами і кашами. Ті немовлята, які почали в шестимісячному віці прикорм з овочів, починають пробувати безмолочну кашку, а ті малюки, для початку прикорму яких була обрана каша, знайомляться з пюре з овочів. Порція цих продуктів збільшується.
Новим продуктом в раціоні у віці семи місяців стає рослинна олія. Вона найчастіше додається в овочі в кількості близько 1/5 від чайної ложечки (це близько 1 грама).
Дитина на штучному вигодовуванні, а також малюк, якого мама через брак молока почала підгодовувати з 4-5 місяців, в семимісячному віці вже може спробувати сухарик, печиво, жовток курячого яйця, а також фруктовий сік. Кашу для таких діток вже можна готувати на молоці. Крім того, в їх раціоні з'являється і сир. Всі нові продукти починають давати з маленької порції і поступово збільшують їх кількість до рекомендованої в даному віці.
Якщо батьки почали прикорм з кисломолочних продуктів, керуючись рекомендаціями Комаровського, то до семи місяців їх малюк вже з'їдає 150 мл кефіру і 40 г сиру. У цьому віці згідно Комаровскому вводиться каша (відомий педіатр радить кашу з рису, гречки або вівсяної крупи), зварена на молоці. Цю страву популярний лікар пропонує давати в останнє годування перед сном.
Скільки повинен їсти малюк?
Загальна добова кількість їжі для семимісячного малюка визначається на основі його ваги. Щоб дізнатися, скільки приблизно повинна з'їдати дитина цього віку в день, потрібно розділити її масу тіла на 8 або 9.
Режим харчування
У віці семи місяців малюк вдень їсть п'ять разів з перервами між прийомами їжі від 3,5 до 4 годин.
Порада
Не ставтеся до рекомендацій по введенню прикорму і таблиць з термінами і кількістю їжі з зайвим завзяттям. Вони повинні служити лише орієнтиром, а батькам слід враховувати в першу чергу індивідуальні особливості і стан здоров'я малюка.
Врахуйте наступні нюанси:
Перш ніж дати дитині новий продукт, потрібно звертати увагу на різні фактори, наприклад, самопочуття малюка і відсутність захворювань (в тому числі алергій), збільшення у вазі, наявність хорошого апетиту та інші.
Семимісячний малюк вже добре сидить, тому годувати його слід в сидячому положенні. Для більшої зручності варто купити для крихти спеціальний дитячий стілець.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-6 продуктів прикорму для немовлят
Щодня готуйте малюкові свіжі страви. Перш ніж дати їжу малятку, перевірте температуру продукту і добре перемішайте.
Змушувати пробувати новий прикорм немовлят не можна. Причин такої поведінки багато, наприклад, не сподобався смак або ж дитина недостатньо зголодніла. Погодуйте крихітку грудьми, але продовжуйте і далі пропонувати їй нову їжу.
Годуєте немовля з ложечки і не бійтеся дати ложку малюкові в руки, щоб вона почала пробувати їсти самостійно. Звичайно, так частина їжі потрапить повз рот і тарілку, але дитині потрібно починати вчитися освоювати даний навик.
Вибираючи першу кашу, враховуйте особливості круп. Наприклад, в рисі багато крохмалю, але ця крупа найбільш безпечна для алергіків, а в гречаній крупі багато вітамінів. Зварену на воді кашку можна розбавляти маминим молочком або сумішшю.
Давати нову групу продуктів прикорму слід лише після повного звикання до вже введених продуктів. Щоб легше відстежити, на яке блюдо з'явилася негативна реакція, давайте малюкові спочатку однокомпонентну їжу.
Користуйтеся для приготування їжі для 7-місячної дитини ситом, міксером або блендером. Так ви зможете домогтися потрібної однорідності продукту.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.
#462 Аля - 23.08.2019 - 22:50
Дело конечно личное, но оценить и взвесить надо все плюсы и минусы. Тем более если вам не горит не стоит торопить с выбором того что может не подойти именно для вас.
Відповісти