Плавання корисне для дитячого здоров’я, і плюси від тренувань у воді переважають над індивідуальними випадками можливої шкоди.
Незалежно від того, чи є за місцем вашого відпочинку море або річка, візьміть з собою неглибокий надувний басейн для дитини. Вода в ньому швидко нагрівається, і ризик застудитися буде мінімальним. Пам'ятайте про те, що навіть зовсім неглибокий басейн (від 5 см) являє собою реальну небезпеку для малюка!
Вчені довели, що збільшення рівня молочної кислоти при заняттях спортом не впливає на смак грудного молока. З цієї причини спорт в період грудного вигодовування не небезпечний. Безумовно, необхідно розуміти, що не надають шкоди тільки необтяжливі навантаження, які приносять задоволення.
Починаючи з чотиримісячного віку, можете ходити з карапузом в басейн і вчити його плавати! Плескання в басейні не тільки принесе задоволення карапузові, але і зіграє важливу роль в його розвитку, до того ж зміцнить імунітет.
Перш ніж вибирати, в яку секцію віддавати дівчинку, скажемо відразу: в будь-яку, аби їй подобалося, і не було протипоказань для здоров'я.Існує умовний поділ на суто жіночі і чоловічі види спорту. Хлопчика не варто віддавати в художню гімнастику, а дівчинку - у важку атлетику. Нехай все-таки з хлопчиків виходять чоловіки, а з дівчаток - принцеси. Отже, що можна порадити батькам школярок?
