
Якою повинна бути вечеря дитини, щоб поповнити її сили за день, але не перешкодити міцному сну?

Те, що чіпси шкідливі, знають усі. Правда, іноді ми собі їх дозволяємо. Мало того, дозволяємо і дітям. Якщо ми можемо обійтися і без наслідків, то діти можуть постраждати серйозно.

Що краще додати в ранкову кашу для дитини, щоб сніданок був максимально корисним?

"Ну з'їж ще одну ложечку за маму", - часто вмовляють батьки своїх дітей. Чи потрібно змушувати дитину їсти, якщо вона не хоче і наскільки це безпечно для дитячого здоров'я?

У який час дня найкраще запропонувати дитині дошкільного віку поснідати, пообідати чи повечеряти?

Холодна і сира погода послаблює дитячий імунітет, тому діти восени і взимку хворіють частіше. Батьки витрачають гроші на ліки, але рідко замислюються над тим, що зміцнити здоров'я дитини і дати їй більше енергії допоможе правильне харчуванн...

Лікувати можна не тільки медикаментами, а й спеціально підібраною їжею! Цей факт відомий ще з часів древньої медицини. Давайте дізнаємося, як можна впливати продуктами харчування на здоров'я крихітки.