Спорт для дітей. Як зацікавити дитину фізкультурою?
15:00, 17.05.2015
Правило 1: не сподівайтеся на дядю
Фізрук в школі - персонаж на теперішній час, може, і культовий (завдяки однойменному серіалу), але навряд чи в його владі прищепити кожному учневі любов до руху, якщо цього не зробили в сім'ї. Так що на школу сподівайтеся, а самі не зівайте.
Правило 2: навантажувати тіло можна і без спорту
Подавайте особистий приклад. Ви правда робите ранкову зарядку? Ні, але вимагаєте цього від дитини? Не дивуйтеся, якщо вона потім дорікне цим Вам.
Нагадуємо, що в попередній статті ми писали Як виробити правильну поставу у дітей
Гуляйте! Відірвіться від екрану і йдіть з дітьми на прогулянку. Вивозьте з міських джунглів, ведіть в ліс, дихайте повітрям!
Навантажуйте по дрібниці, без фізкультури як такої. Беріть дитину в гараж на реальну роботу з машиною, нехай і в стилі "подай-потримай". Ходіть з нею в магазин і просіть допомагати нести сумки. Не возіть її в школу на машині, якщо до неї всього пара кілометрів.
Не забороняйте дитині гуляти з однолітками, навпаки, стимулюйте їх рухливі ігри, самі їх організовуйте, приймайте в них участь. Так, це важко, так, це ризик пропустити новини. Але повірте, стати авторитетом для друзів сина чи дочки дорогого коштує.
Правило 3: друга секція краще першої
Якщо у Вашої дитини розвинений дух змагальності, описана вище "тиха фізкультура" може бути їй просто нецікава. Вона закине зарядку, як тільки переконається, що мускулатура від неї не росте на очах, їй нудно просто бродити на лижах по лісу або тягати сумки.
Дитячий спорт - це різноманітні секції. І до речі, участь у спортивній секції часто дає звільнення від шкільної фізкультури - професійним тренерам видніше, яке навантаження давати дитині.
Але не варто сподіватися, що в першій же секції дитина захопиться спортом, зміцніє і стане засмаглим красенем (красунею). Найчастіше перші заняття дитині не дуже подобаються, вони йдуть врозріз з її очікуваннями, тому справа швидко закінчується нічим. Тут не варто наполягати, краще проявити терпіння і запропонувати альтернативу. Вибір другої секції завжди буває більш точним і усвідомленим, а на пошук правильного виду спорту рідко йде менше року.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вправи для дітей. Як правильно робити ранкову зарядку
Фізрук в школі - персонаж на теперішній час, може, і культовий (завдяки однойменному серіалу), але навряд чи в його владі прищепити кожному учневі любов до руху, якщо цього не зробили в сім'ї. Так що на школу сподівайтеся, а самі не зівайте.
Правило 2: навантажувати тіло можна і без спорту
Подавайте особистий приклад. Ви правда робите ранкову зарядку? Ні, але вимагаєте цього від дитини? Не дивуйтеся, якщо вона потім дорікне цим Вам.
Нагадуємо, що в попередній статті ми писали Як виробити правильну поставу у дітей
Гуляйте! Відірвіться від екрану і йдіть з дітьми на прогулянку. Вивозьте з міських джунглів, ведіть в ліс, дихайте повітрям!
Навантажуйте по дрібниці, без фізкультури як такої. Беріть дитину в гараж на реальну роботу з машиною, нехай і в стилі "подай-потримай". Ходіть з нею в магазин і просіть допомагати нести сумки. Не возіть її в школу на машині, якщо до неї всього пара кілометрів.
Не забороняйте дитині гуляти з однолітками, навпаки, стимулюйте їх рухливі ігри, самі їх організовуйте, приймайте в них участь. Так, це важко, так, це ризик пропустити новини. Але повірте, стати авторитетом для друзів сина чи дочки дорогого коштує.
Правило 3: друга секція краще першої
Якщо у Вашої дитини розвинений дух змагальності, описана вище "тиха фізкультура" може бути їй просто нецікава. Вона закине зарядку, як тільки переконається, що мускулатура від неї не росте на очах, їй нудно просто бродити на лижах по лісу або тягати сумки.
Дитячий спорт - це різноманітні секції. І до речі, участь у спортивній секції часто дає звільнення від шкільної фізкультури - професійним тренерам видніше, яке навантаження давати дитині.
Але не варто сподіватися, що в першій же секції дитина захопиться спортом, зміцніє і стане засмаглим красенем (красунею). Найчастіше перші заняття дитині не дуже подобаються, вони йдуть врозріз з її очікуваннями, тому справа швидко закінчується нічим. Тут не варто наполягати, краще проявити терпіння і запропонувати альтернативу. Вибір другої секції завжди буває більш точним і усвідомленим, а на пошук правильного виду спорту рідко йде менше року.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вправи для дітей. Як правильно робити ранкову зарядку
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.