Найкращі народні рецепти для посилення лактації
10:00, 18.11.2016
Горіхове молоко
Для його приготування подрібніть 100 г очищених волоських горіхів і змішайте їх з 25 г цукру, щоб вийшла маса тістоподібної консистенції. Помістіть її в кип'ячене молоко (0,5 л), розмішайте, настоюйте протягом двох годин. Приймайте по 1/3 склянки за 20 хвилин до годування малюка. Будьте обережні з дозуванням, оскільки це цілюще зілля може викликати у новонародженого алергічну реакцію. Спочатку випийте зовсім небагато і простежте, як відреагує організм крихітки на нововведення у вашому раціоні. Якщо на тілі немовляти не з'явиться висипань, значить, усе добре.
Трав'яний чай
Щоб підсилити лактацію, візьміть по 1 ст. л. меліси, кропиви і материнки. Залийте двома склянками окропу 1 ст. л. цієї суміші. Дайте напою настоятися в термосі протягом 2-3 годин. Пийте такий трав'яний відвар приблизно по ½ склянки 2 рази на день.
Відвар кмину
Насіння кмину (10 г) залийте 500 мл води і варіть на слабкому вогні протягом 5-10 хвилин. Процідіть відвар, додайте 50 г цукру і сік середнього лайма. Приймайте такий напій по півсклянки 2-3 рази на добу.
Настій з насіння кропу
Посилити лактацію допоможе настій з насіння кропу. Залийте 1 ст. л. сухого насіння кропу склянкою окропу і потримайте в термосі 2 години. Процідіть. Пийте напій по 1-2 ст. л. 3-6 разів на добу.
Терта морква з молоком
У склянку покласти 3-4 ст. л. тертої моркви, залити молоком (або вершками) і пити по склянці 2-3 рази на день. Ввечері в напій можна додати 1-2 ч. л. меду - для зняття нервової напруги та хорошого нічного сну.
Настій з листя кропиви
1ст. л. сухого листя залийте склянкою окропу. Настоюйте в термосі 1 годину, процідідіть. Приймайте по 1 ст. л. 3 рази на день за півгодини до їди.
Корисний десерт
Щоб збільшити кількість молока, візьміть 100 г кураги, 100 г родзинок, 100 г інжиру, 1стакан волоських горіхів. Все перемеліть і змішайте зі 100 г меду і 100 г вершкового масла. Вживайте по 1 ст. л. за 15-20 хв до годування. Уважно стежте за реакцією дитини: можлива алергія.
Для його приготування подрібніть 100 г очищених волоських горіхів і змішайте їх з 25 г цукру, щоб вийшла маса тістоподібної консистенції. Помістіть її в кип'ячене молоко (0,5 л), розмішайте, настоюйте протягом двох годин. Приймайте по 1/3 склянки за 20 хвилин до годування малюка. Будьте обережні з дозуванням, оскільки це цілюще зілля може викликати у новонародженого алергічну реакцію. Спочатку випийте зовсім небагато і простежте, як відреагує організм крихітки на нововведення у вашому раціоні. Якщо на тілі немовляти не з'явиться висипань, значить, усе добре.
Трав'яний чай
Щоб підсилити лактацію, візьміть по 1 ст. л. меліси, кропиви і материнки. Залийте двома склянками окропу 1 ст. л. цієї суміші. Дайте напою настоятися в термосі протягом 2-3 годин. Пийте такий трав'яний відвар приблизно по ½ склянки 2 рази на день.
Відвар кмину
Насіння кмину (10 г) залийте 500 мл води і варіть на слабкому вогні протягом 5-10 хвилин. Процідіть відвар, додайте 50 г цукру і сік середнього лайма. Приймайте такий напій по півсклянки 2-3 рази на добу.
Настій з насіння кропу
Посилити лактацію допоможе настій з насіння кропу. Залийте 1 ст. л. сухого насіння кропу склянкою окропу і потримайте в термосі 2 години. Процідіть. Пийте напій по 1-2 ст. л. 3-6 разів на добу.
Терта морква з молоком
У склянку покласти 3-4 ст. л. тертої моркви, залити молоком (або вершками) і пити по склянці 2-3 рази на день. Ввечері в напій можна додати 1-2 ч. л. меду - для зняття нервової напруги та хорошого нічного сну.
Настій з листя кропиви
1ст. л. сухого листя залийте склянкою окропу. Настоюйте в термосі 1 годину, процідідіть. Приймайте по 1 ст. л. 3 рази на день за півгодини до їди.
Корисний десерт
Щоб збільшити кількість молока, візьміть 100 г кураги, 100 г родзинок, 100 г інжиру, 1стакан волоських горіхів. Все перемеліть і змішайте зі 100 г меду і 100 г вершкового масла. Вживайте по 1 ст. л. за 15-20 хв до годування. Уважно стежте за реакцією дитини: можлива алергія.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.