Психологи розповіли, що робити, якщо дитина погано їсть | Для дітей
Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Психологи розповіли, що робити, якщо дитина погано їсть


07:00, 29.05.2024
За словами фахівців, варто визначити, чи реально в дитини знижений апетит, чи так лише здається дорослим навколо. Мала зацікавленість у їжі характерна для будь-якого віку, і в деяких випадках навіть є нормальною.

0739_3.jpg (44.39 Kb)


Тимчасова харчова неофобія є характерною для 100% дітей, вибірковість і прискіпливість у їжі — для 14%, а діагноз ІОРХПН (який розшифровується як уникнення/обмежувальний розлад приймання їжі) є характерним для 1%.

Тому не потрібно змушувати дитину їсти всю порцію — слід мотивувати це зробити. Приміром, потрібно в розумних межах заохочувати за з'їдений дитиною суп, доки вона звикатиме до його смаку і запаху та поступово прийматиме цю страву.

Психологи перерахували кілька принципів для харчування дітей-малоліток, які варто обов'язково застосовувати батькам: створення приємної атмосфери приймання їжі, мотивація правильного харчування, приймання їжі за столом усією сім'єю, пропонувати нові продукти поступово, плавно збільшувати порцію, єдиний час для всіх сніданків, обідів та вечер, встановлювати певний час, який дитина проводить за обіднім столом, не проводити часті перекуси, поїдати їжу лише з посуду і, зрештою, скорочувати стимули, що відволікають дитину.

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha