Дієта при дисбактеріозі у дітей
15:00, 09.03.2018
Немовлята
Найціннішою їжею для немовляти з дисбактеріозом є грудне молоко. Воно сприяє відновленню чисельної переваги лактобактерій та інших корисних мікроорганізмів. Якщо вигодовування немовляти проводиться сумішами, то при виявленні дисбактеріозу показане харчування, яке збагачене пребіотиками, а також пробіотичнимими компонентами.
Більш дорослі діти
У дітей старше року зміна харчування також допомагає швидше впоратися з дисбактеріозом. Малюкові готують лише відварені і тушковані блюда, які не будуть додатково подразнювати травний тракт. Раціон дитини повинен включати молочнокислі продукти, багаті лакто-і біфідобактеріями. Також дуже важливо надходження в організм малюка клітковини, оскільки її наявність дуже важлива для розвитку корисних бактерій.
Основні принципи дієти при дисбактеріозі
Харчування має бути організовано з урахуванням віку дитини.
З раціону дитини слід виключити страви і продукти, які викликають бродіння і подразнюють кишечник.
Їжу найкраще давати теплою, щоб вона краще засвоювалася.
Дитині слід налагодити режим харчування з виключенням частих перекусів.
Харчування в гострій період хвороби
Дитині, у якої дисбактеріоз проявляється досить вираженими симптомами порушення травної функції, можна давати каші (рисову, гречку, вівсяну), запечені яблука, компоти з яблук або сухофруктів, пюре з овочів і овочеві супи, молочнокислі продукти, в яких немає цукру. Кашу можна варити на розведеному молоці, але при наявності висипання на шкірі кашу готують лише на воді.
Через 3-5 днів з початку дієти дитині можна почати додавати в супи нежирну курятину, телятину, кролятину, рибу. Ці продукти також можна давати окремо в відварному вигляді. Дитині рекомендується нежирний сир, в якому немає цукру, а також кефір. Всі продукти слід варити або готувати на пару, але можна також і тушкувати.
Давайте дитині печені і тушковані яблука, оскільки в них міститься багато пектину. Сирі фрукти (яблука, персики, груші, абрикоси та інші), а також овочі можна починати давати, коли кал дитини нормалізується. При цьому слід починати з мінімальної кількості продуктів і найкраще вводити їх в дитяче меню в ранковий час.
Соки з некислих фруктів для дитини потрібно розводити водою. Також з пиття малюкові рекомендований трав'яний чай з листя смородини, ромашки, м'яти, шипшини.
Заборонені продукти
Для грудного малюка до таких продуктів відносять фруктовий сік, а також солодкі страви.
Дітям старше року при дисбактеріозі не можна давати:
- смажені страви;
- копченості;
- жирну їжу;
- незбиране молоко;
- гриби;
- гострі страви;
- соління і маринади;
- газовані напої;
- солодощі;
- овочі з великим вмістом ефірних масел;
- дуже холодні страви.
Старшим дітям особливо важко відмовитися від солодощів, тому їм можна купувати печиво та інші солодощі на фруктозі, але все одно давати їх в невеликих кількостях.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Фрази, якими потрібно замінити зауваження до дітей
5 прикладів поведінки, які ви навіть не хотячи передасте дітям
Найціннішою їжею для немовляти з дисбактеріозом є грудне молоко. Воно сприяє відновленню чисельної переваги лактобактерій та інших корисних мікроорганізмів. Якщо вигодовування немовляти проводиться сумішами, то при виявленні дисбактеріозу показане харчування, яке збагачене пребіотиками, а також пробіотичнимими компонентами.
Більш дорослі діти
У дітей старше року зміна харчування також допомагає швидше впоратися з дисбактеріозом. Малюкові готують лише відварені і тушковані блюда, які не будуть додатково подразнювати травний тракт. Раціон дитини повинен включати молочнокислі продукти, багаті лакто-і біфідобактеріями. Також дуже важливо надходження в організм малюка клітковини, оскільки її наявність дуже важлива для розвитку корисних бактерій.
Основні принципи дієти при дисбактеріозі
Харчування має бути організовано з урахуванням віку дитини.
З раціону дитини слід виключити страви і продукти, які викликають бродіння і подразнюють кишечник.
Їжу найкраще давати теплою, щоб вона краще засвоювалася.
Дитині слід налагодити режим харчування з виключенням частих перекусів.
Харчування в гострій період хвороби
Дитині, у якої дисбактеріоз проявляється досить вираженими симптомами порушення травної функції, можна давати каші (рисову, гречку, вівсяну), запечені яблука, компоти з яблук або сухофруктів, пюре з овочів і овочеві супи, молочнокислі продукти, в яких немає цукру. Кашу можна варити на розведеному молоці, але при наявності висипання на шкірі кашу готують лише на воді.
Через 3-5 днів з початку дієти дитині можна почати додавати в супи нежирну курятину, телятину, кролятину, рибу. Ці продукти також можна давати окремо в відварному вигляді. Дитині рекомендується нежирний сир, в якому немає цукру, а також кефір. Всі продукти слід варити або готувати на пару, але можна також і тушкувати.
Давайте дитині печені і тушковані яблука, оскільки в них міститься багато пектину. Сирі фрукти (яблука, персики, груші, абрикоси та інші), а також овочі можна починати давати, коли кал дитини нормалізується. При цьому слід починати з мінімальної кількості продуктів і найкраще вводити їх в дитяче меню в ранковий час.
Соки з некислих фруктів для дитини потрібно розводити водою. Також з пиття малюкові рекомендований трав'яний чай з листя смородини, ромашки, м'яти, шипшини.
Заборонені продукти
Для грудного малюка до таких продуктів відносять фруктовий сік, а також солодкі страви.
Дітям старше року при дисбактеріозі не можна давати:
- смажені страви;
- копченості;
- жирну їжу;
- незбиране молоко;
- гриби;
- гострі страви;
- соління і маринади;
- газовані напої;
- солодощі;
- овочі з великим вмістом ефірних масел;
- дуже холодні страви.
Старшим дітям особливо важко відмовитися від солодощів, тому їм можна купувати печиво та інші солодощі на фруктозі, але все одно давати їх в невеликих кількостях.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Фрази, якими потрібно замінити зауваження до дітей
5 прикладів поведінки, які ви навіть не хотячи передасте дітям
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.
#533 Люба - 8.12.2022 - 12:00
З приводу народних засобів я не можу нічого сказати, чула, що можна робити відвар з кропу, але ми не стали експерименти проводити. Ми до лікаря зверталися, бо дисбактеріоз був сильний і дитина тільки мучилася з животом. Дієту дотримувалися і Актив флора бебі приймали. Все налагодилося у результаті.
Відповісти
#535 Христина - 7.02.2023 - 14:41
Безумовно, потрібно дотримуватися дієти під час відновлення мікрофлори кишечника. У дитини коли був дисбактеріоз на фоні прийому антибіотиків, лікар рекомендувала каші їсти, компот із сухофруктів, а з пробіотиків Актив Флора Бебі. Ми швидко пішли на виправлення.
Відповісти
#536 Олеся - 2.03.2023 - 08:21
Який би добрий антибіотик не був, зі шлунком все одно часто проблеми бувають. Щоб уникнути дисбактеріозу, я дочці завжди даю Актив Флора бебі і дієти дотримуємося в обов'язковому порядку. Жодних проблем з ЖКТ немає.
Відповісти
#539 Марго - 6.04.2023 - 20:23
Найгірше коли дисбактеріозом страждають діти. Моя мала ще в 3 місяці зіткнулася з цією проблемою коли перейшли на штучне вигодовування. Тоді нам добре Актив Флора Бебі допоміг. Дуже хороший пробіотик.
Відповісти