Чому не можна змушувати дітей їсти
10:00, 17.12.2016
Вчені стверджують, що дитину категорично не можна примушувати їсти. Вся справа в тому, що наші вмовляння на малюків дуже добре діють і в результаті, ми просто розбиваємо шлунок дитині.
Слухняні діти пізніше страждають від зайвої ваги. Саме тому фахівці рекомендують з ранніх років прищеплювати звичку харчуватися правильно.
У кожного з нас є вроджені інстинкти, які підказують нам у тому числі і яка ложка каші для нашого організму буде зайвою. А наші вмовляння з'їсти ще трохи якраз таки вбивають ці інстинкти.
Всі ці висновки зробили американські вчені з Університету штату Мічіган в Анн-Арбор. Дослідження очолила Джулія Люменг. В експерименті взяли участь більше 1200 мам з малюками. Так, мам та їхніх діток знімали на відео під час годування. Даний експеримент проводився три рази з одними і тими ж сім'ями - коли дитині було півтора, два і три роки.
У результаті виявилося, що у мам, які змушували своїх чад доїдати, діти були істотно більшими і швидко набирали зайву вагу.
Джулія Люменг пояснила що відбувається. Вся справа в тому, що діти до певного віку занадто примхливі в їжі і батьки весь час переживають, що дитина не доїдає або зовсім скоро зголодніє. У результаті починаються вмовляння з'їсти ще ложку за маму. Але цього робити ні в якому разі не можна. У дитини притупляється природне почуття ситості і зникають сигнали, що рятують наш організм від переїдання.
Також Джулія зазначила, що в ході експерименту з'ясувалося - діти чиї батьки переживають, що вони недоїдають або занадто худі - мають абсолютно нормальні для свого росту і віку вагу.
Слухняні діти пізніше страждають від зайвої ваги. Саме тому фахівці рекомендують з ранніх років прищеплювати звичку харчуватися правильно.
У кожного з нас є вроджені інстинкти, які підказують нам у тому числі і яка ложка каші для нашого організму буде зайвою. А наші вмовляння з'їсти ще трохи якраз таки вбивають ці інстинкти.
Всі ці висновки зробили американські вчені з Університету штату Мічіган в Анн-Арбор. Дослідження очолила Джулія Люменг. В експерименті взяли участь більше 1200 мам з малюками. Так, мам та їхніх діток знімали на відео під час годування. Даний експеримент проводився три рази з одними і тими ж сім'ями - коли дитині було півтора, два і три роки.
У результаті виявилося, що у мам, які змушували своїх чад доїдати, діти були істотно більшими і швидко набирали зайву вагу.
Джулія Люменг пояснила що відбувається. Вся справа в тому, що діти до певного віку занадто примхливі в їжі і батьки весь час переживають, що дитина не доїдає або зовсім скоро зголодніє. У результаті починаються вмовляння з'їсти ще ложку за маму. Але цього робити ні в якому разі не можна. У дитини притупляється природне почуття ситості і зникають сигнали, що рятують наш організм від переїдання.
Також Джулія зазначила, що в ході експерименту з'ясувалося - діти чиї батьки переживають, що вони недоїдають або занадто худі - мають абсолютно нормальні для свого росту і віку вагу.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.