Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Анорексія у дітей: поради дієтолога

15:00, 23.12.2016
Анорексія - це виражене зниження або повна відсутність апетиту, причому до будь-якого виду їжі. Цей розлад може бути і у дорослих і у дітей. Пов'язаний він з низкою проблем. Хоча прийнято останнім часом вважати, що це доля підлітків і фотомоделей. Насправді, анорексія - саме втрата апетиту.

nutricion-nic3b1os.jpg (29.42 Kb)

Гастрит у дітей: симптоми та дієта

14:00, 10.09.2016
Років двадцять тому запалення слизової шлунка вперше виявлялося у першачків. А сьогодні діагнози "гастрит", "гастродуоденіт" все частіше ставлять трирічним дітям.

Добре, якщо хвора дитина вже досить добре розмовляє, щоб чітко і зрозуміло описати дорослому свої відчуття: біль у животі, відчуття тяжкості в лівому підребер'ї, неприємний присмак у роті, відрижку з кислим смаком. Але коли мова йде про молодших дошкільників, батькам не варто чекати скарг - потрібно ретельніше придивлятися до своєї дитини. Приводом для візиту до лікаря можуть стати наступні ознаки:

Дієта з низьким глікемічним індексом для вагітних

10:00, 10.06.2016
Пишним жінкам рекомендується споживати продукти з низьким глікемічним індексом, які викликають незначні коливання рівня цукру та інсуліну в крові, що зменшує ймовірність розвитку діабету, ожиріння і коронарних хвороб серця.

Під час виношування малюка організм жінки піддається сильним змінам, що відбивається на метаболізмі, підвищує рівень цукру в крові. Тому дієта з низьким глікемічним індексом необхідна практично всім вагітним жінкам.

during-pregnancy.jpg (33.04 Kb)

Потижнева дієта для годуючих мам

10:00, 20.03.2016
Кажуть, що годуюча мама повинна їсти за двох. Але пам'ятайте, що ви повинні їсти не "за", а для двох! Будьте готові до того, що після пологів вам доведеться дотримуватися строгої дієти, щоб не нашкодити малюкові.

pitanie-dlya-mam.jpg (24.36 Kb)

Дитина і вегетаріанство: плюси і мінуси

10:00, 21.01.2016
Часто буває так, що всі члени сім'ї є вегетаріанцями. Але що ж робити, якщо в такій сім'ї з'являється маленька дитина? Чи варто дотримуватися такої дієти і їй?

bigstock-kid-with-salad-and-tomato-hat-15442769.jpg (56.75 Kb)

Дієта, яка позбавляє вагітних від ранкового токсикозу

10:00, 25.12.2015
Приблизно половина вагітних жінок страждає від ранкової нудоти. На думку багатьох фахівців, це пов'язано з гормональною перебудовою організму. Експерти вважають, що правильна дієта при вагітності може повністю позбавити від нездужання.
Сучасні дієти рясніють продуктами, в яких не вистачає вітамінів і мінералів. Дефіцит поживних речовин, таких, як магній і вітамін В6, може поглиблювати дискомфорт і нудоту під час вагітності. Дослідження показали: збільшення споживання цих поживних речовин здатне значно зменшити симптоми токсикозу. Щоб дізнатися про їх дефіцит, необхідно здати аналіз крові.

4.jpg (31.27 Kb)

Зайва вага у дітей: як схуднути дитині?

10:00, 09.11.2015
Багато батьків не мають поняття про загальноприйняті норми ваги дитини, з дитинства товстенькі малюки викликають розчулення родичів і оточуючих, проте з віком повинна відбутися нормалізація ваги дитини. Існує таблиця індексу маси тіла, за якою можна визначити, чи є нормальною вага дитини. Давайте поговоримо про те, що можуть зробити батьки для нормалізації ваги дитини.

1419531246_podrostky.jpg (53.28 Kb)

Як схуднути після пологів годуючій мамі

10:00, 22.10.2015
Швидко і легко схуднути після пологів годуючій матусі, здається, практично неможливо ... Ви, справді, так думаєте? Тоді поспішаємо вас порадувати.
Після пологів худнуть точно так само, як і до них. Одним словом, є кілька дієвих методів, які допоможуть вам повернутися в колишню форму.

kak-pokhudet-posle-rodov.jpg (27.95 Kb)

Дієта для дітей: найважливіші рекомендації дієтологів

10:00, 08.10.2015
Поговоримо про харчування дитини у віці від року до двох років. Це дуже важливий час, коли правильно складене меню стає основою здоров'я маленької людини на все його майбутнє життя.

atopicheskij-dermatit-dieta-dlja-detej.jpg (31.47 Kb)