Батькам варто вдатися до так званого "правила світлофора", розповідає гештальт-терапевтка Галина Зарипова. За словами психологині, для початку потрібно розділити сфери відповідальності між тобою та дитиною на три умовні зони: зелену, жовту та червону.
Говоріть це своїм дітям. Це допоможе їм у майбутньому не прагнути заслужити схвалення і дасть можливість витримати критику.
Крик на дітей ніколи не приносять задоволення ні батькам, ні дітям. Це може призвести до образливих почуттів і створити стрес у стосунках. Коли ми кричимо, наші діти можуть відчувати, що ми їх не розуміємо або що ми несправедливі, або вони можуть почуватися винними й думати, що ми сприймаємо їх інакше через їхні помилки. Тому, коли ми кричимо, дуже важливо впоратися з наслідками так, щоб показати нашим дітям, що ми завжди будемо їх любити та підтримувати, незалежно від помилки. Ось 4 речі, які потрібно зробити після того, як ви накричали на своїх дітей.
Згадай, яким було твоє дитинство. Чи не хотілося б тобі, щоб твоя мама говорила ласкаві слова частіше? Правда, бувало таке? Зараз мама – це ти сама. І твоя дитинка, можливо, почувається точнісінько так, як ти колись — у її віці. Просто скажи їй ці слова.
Іноді те, що батькам здається дрібницею, для тінейджерів може бути справжньою катастрофою. Небажання вислухати, відсутність підтримки та несправедливі покарання можуть призвести до тривожного розладу, депресії та залежностей. Ми поговорили з лікарем-психологом, когнітивно-поведінковим та схема-терапевтом Софією Лагутіною про психологічні проблеми підлітків, що можуть виникнути вдома, у школі та під час дистанційного навчання. Пані Софія розповіла, чому потрібно вислухати дитину, яка провинилась, як виконання власних обов’язків виховує відповідальність у підлітка та які є плюси онлайн-уроків.
Якщо між дитиною і батьками немає довіри, дитя шукає відраду в спілкуванні з друзями й розповідає їм набагато більше подробиць про своє життя, аніж рідним. Дитяча психологиня Тетяна Кирієнко поділилася, чому дитина не хоче нічого розповідати та як налагодити атмосферу довіри в родині.
Часто батьки стикаються з проблемою, що в якийсь момент дитина стає абсолютно неконтрольованою та неслухняною. А ви їй і пояснюєте, що так поводитися не можна, і голос підвищуєте, а результату немає! Можливо, час придивитися до себе і до своєї поведінки, перш ніж сваритись на дитину.
Ми переглянули наукові праці із дитячого здоров’я та склали список шкідливих дій для дитини, посилаючись на експертів.
У підлітковому віці дівчата, як ніколи, потребують підтримки своїх батьків. Навіть найкрасивіші жінки в підлітковому віці відчували сумніви у власній привабливості.
• Не потрібно ставити досягнення дитини вище за неїЗрозумійте, що вам важливіше – оцінки чи дружба з дитиною. Коли поставите собі це запитання, зрозумієте, що насправді важливіші почуття дитини, ваш із нею контакт. Якщо все-таки дуже важливий момент успішності в школі, то спокійно допоможіть дитині розібратися з навчанням. Або знайдіть репетитора.
Учні по всьому світу через пандемію коронавірусу періодично йдуть на дистанційне навчання. Як показала практика, це негативно відбивається на психологічному здоров'ї дітей, адже ізоляція, неможливість проводити час з друзями і погані новини вносять у дитячі голови страх і депресію. А ще додати навчання через Zoom - і маєш стрес. Так ще й батьки, як наглядачі, стоять над душею і спостерігають за процесом онлайн-уроків. Ну як тут розслабитися? То що ж краще: пильно стежити за дитиною чи давати їй певні свободу дій?
Виховувати дітей непросто, а вибудувати з ними теплі відносини, в яких немає місця сварок, ще складніше. Часом батьки взагалі не чують те, що їм говорять (або просто не хочуть чути).
Академіки Мюнстерського університету розповіли, що жорстоке поводження з дітьми змінює структуру їх головного мозку та призводить до сильної депресії.
Зверніть увагу на шість фраз, яких варто уникати в спілкуванні з дитиною, якщо ви хочете зберегти її довіру.
