Як допомогти дитині впоратися зі стресом через відвідування школи?
11:00, 13.09.2022
Адаптація до школи може тривати від двох місяців до півроку. Завдання батьків в цей період - допомогти дітям впоратися з новими умовами, подолати хвилювання.
ЯК ПОЗБУТИСЯ СТРЕСУ?
Оцініть поведінку дитини. Якщо почастішали застуди, висловлюються скарги на головний біль, розлади травлення, поганий сон, слід відкинути інфекції та анемію, які мають схожі зі стресом симптоми. Батькам потрібно переглянути рівень навантаження, залишити тільки пріоритетні додаткові заняття, а також:
- не лаяти дітей щодо проблем із успішністю. Здоров'я важливіше, ніж позначки в щоденнику;
- оптимізувати режим дня, відвівши в ньому достатній час для активних ігор, прогулянок, сну;
- збагатити раціон харчування продуктами, що містять вітаміни і мікроелементи;
- з'ясувати, які відносини склалися з вчителями і однолітками.
Благополучно адаптуватися до школи дозволяють розвивальні програми. Якщо ваш дошкільник буде відвідувати різні навчальні курси, то він звикне до нових дітей і дорослим, нових умов. Він навчиться жити відповідно до конкретного графіку, адекватно сприймати перемоги і поразки.
ЯК ПОЗБУТИСЯ СТРЕСУ?
Оцініть поведінку дитини. Якщо почастішали застуди, висловлюються скарги на головний біль, розлади травлення, поганий сон, слід відкинути інфекції та анемію, які мають схожі зі стресом симптоми. Батькам потрібно переглянути рівень навантаження, залишити тільки пріоритетні додаткові заняття, а також:
- не лаяти дітей щодо проблем із успішністю. Здоров'я важливіше, ніж позначки в щоденнику;
- оптимізувати режим дня, відвівши в ньому достатній час для активних ігор, прогулянок, сну;
- збагатити раціон харчування продуктами, що містять вітаміни і мікроелементи;
- з'ясувати, які відносини склалися з вчителями і однолітками.
Благополучно адаптуватися до школи дозволяють розвивальні програми. Якщо ваш дошкільник буде відвідувати різні навчальні курси, то він звикне до нових дітей і дорослим, нових умов. Він навчиться жити відповідно до конкретного графіку, адекватно сприймати перемоги і поразки.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.