1. Змініть режим свого харчування. Приймайте їжу 5-6 разів на день (рівно стільки ж їсть дитина) за 30-40 хвилин до годування. Це сприяє кращій лактації. Режим повинен включати в себе сніданок, другий сніданок, обід, полуденок і вечерю.
В якому "одязі" пропонують нам виробники продукти харчування? Пластик, скло, картон, комбінований картонний пакет. І кожна з цих упаковок має свої плюси і мінуси, які неминуче позначаються на якості продукту, призначеного для дитячого столу.
Для дітей віком до 7 років слід підбирати спеціальний шампунь, вважають педіатри. Шампуні і мило для дорослих можуть провокувати появу алергічних реакцій на шкірі, так само, як неправильно вибрані дитячі засоби.