Малюк у віці одного року, зазвичай, спить вдень не менше двох разів. У середньому з півтора років починається перехід на новий режим з одним денним сном, тривалістю близько 2,5 - 3 години. Такий режим, з поступовим скороченням тривалості сну, зазвичай зберігається до 6-7 років, коли дитина, як правило, вже обходиться без денного відпочинку. Іноді діти відмовляються від денного сну раніше - в 3-4 роки.
У який час дня найкраще запропонувати дитині дошкільного віку поснідати, пообідати чи повечеряти?
Як допомогти дитині успішно подолати процес акліматизації, щоб спільний відпочинок не перетворився на тортури?
Причин частих захворювань у дітей багато і, як правило, в кожному конкретному випадку їх відразу декілька. Давайте розглянемо найпоширеніші з них:
