5 правил, які допоможуть організувати сон дитини максимально безпечно
11:00, 19.09.2021
Дитина має спати на жорсткій поверхні
Часто дитина може заснути де завгодно, але дуже важливо, щоб немовля спало саме у ліжечку з жорстким матрацом.
Окрім гарно натягнутого простирадла, в ліжечку більше нічого не має бути.
Кладіть дитину на спину
Це найбільш безпечна позиція для сну, яка суттєво знижує ризики синдрому раптової смерті.
Налаштуйте в кімнаті оптимальну температуру
Вам може захотіти потепліше вдягнути немовля, особливо в зимові місяці, але якщо в кімнаті температура 20-22 градуси не варто кутати дитину.
Бодік з довгими рукавами та шкарпеточки – цього цілком достатньо.
У дитини має бути окреме спальне місце
Є багато переваг сумісного сну, але Американська академія педіатрії стверджує, що сон з батьками в одній кімнаті, але в окремому ліжечку є найбільш безпечним для дитини.
Також не можна спати з дитиною на дивані або на іншій м'якій поверхні.
Якщо вам хочеться перепочити вдень, просто поставте дитяче ліжечко біля себе.
Не куріть при дитині
Куріння – це те, що підвищує ризики синдрому раптової смерті.
Це варто враховувати навіть коли ви мандруєте і не зупинятись в готелях, де дозволено палити.
Важливо попереджати про це і друзів, у яких ви збираєтесь гостювати.
Часто дитина може заснути де завгодно, але дуже важливо, щоб немовля спало саме у ліжечку з жорстким матрацом.
Окрім гарно натягнутого простирадла, в ліжечку більше нічого не має бути.
Кладіть дитину на спину
Це найбільш безпечна позиція для сну, яка суттєво знижує ризики синдрому раптової смерті.
Налаштуйте в кімнаті оптимальну температуру
Вам може захотіти потепліше вдягнути немовля, особливо в зимові місяці, але якщо в кімнаті температура 20-22 градуси не варто кутати дитину.
Бодік з довгими рукавами та шкарпеточки – цього цілком достатньо.
У дитини має бути окреме спальне місце
Є багато переваг сумісного сну, але Американська академія педіатрії стверджує, що сон з батьками в одній кімнаті, але в окремому ліжечку є найбільш безпечним для дитини.
Також не можна спати з дитиною на дивані або на іншій м'якій поверхні.
Якщо вам хочеться перепочити вдень, просто поставте дитяче ліжечко біля себе.
Не куріть при дитині
Куріння – це те, що підвищує ризики синдрому раптової смерті.
Це варто враховувати навіть коли ви мандруєте і не зупинятись в готелях, де дозволено палити.
Важливо попереджати про це і друзів, у яких ви збираєтесь гостювати.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.