Найкорисніші соки для дітей. Рейтинг
10:00, 19.05.2016
Вітамінний набір в соках
1. Апельсиновий сік
Апельсин містить вітаміни А, В, С, Е, рідкісний вітамін К, калій, кальцій, фосфор, мідь, залізо, магній і цинк. Цей фрукт покращує апетит і зміцнює імунітет.
2. Гранатовий сік
Гранат корисний для кровотворення і травлення. Містить антиоксидант, фруктові кислоти, фосфор і марганець, вітаміни К і С.
3. Малиновий морс
Малина насичує організм вітамінами А, В, В1, фолієву кислоту, С, РР, залізом, магнієм, калієм. Ця ягода зміцнює імунітет і допомагає при застуді.
4. Виноградний сік
Виноград зміцнює серце, містить фруктозу, глюкозу, калій, кальцій, фосфор, магній, залізо, вітаміни С, В, Р і РР, А. Стакан виноградного соку містить добову норму вітамінів групи В.
5. Порічковий морс
Смородина виключно багата на вітамін С, містить вітаміни А, В, Р, Е, пектини, фосфор, залізо і марганець. Ароматна ягода робить позитивний вплив на зір, а також покращує стан шкіри і нігтів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Йогурт для дітей. На що обов'язково звертати увагу при купівлі?
6. Морквяний сік
Морква містить майже всі відомі людині вітаміни і мінерали. Багата на вітамін А, від наявності в організмі якого залежить гострота зору, стан волосся, шкіри та нігтів.
7. Банановий сік
Банан корисний для травлення. Багатий калієм, який потрібен серцю, печінці, мозку, кісткам, зубам, але найбільше - м'язам. Є в банані і вітаміни С, В і РР, кальцій, магній, натрій.
8. Персиковий сік
Персик містить органічні кислоти, пектини, калій, залізо, фосфор, марганець, мідь, цинк, селен і магній, Вітаміни А, В, С, Е, К, РР. Цей фрукт також корисний для травлення, нервової та м'язової систем.
9. Яблучний сік
Яблуко підвищує імунітет, поліпшує пам'ять, зміцнює серцево-судинну систему, має антиоксидантні властивості. Фрукт містить вітаміни А, В, С, залізо, магній, фосфор, фолієву кислоту, біотин.
1. Апельсиновий сік
Апельсин містить вітаміни А, В, С, Е, рідкісний вітамін К, калій, кальцій, фосфор, мідь, залізо, магній і цинк. Цей фрукт покращує апетит і зміцнює імунітет.
2. Гранатовий сік
Гранат корисний для кровотворення і травлення. Містить антиоксидант, фруктові кислоти, фосфор і марганець, вітаміни К і С.
3. Малиновий морс
Малина насичує організм вітамінами А, В, В1, фолієву кислоту, С, РР, залізом, магнієм, калієм. Ця ягода зміцнює імунітет і допомагає при застуді.
4. Виноградний сік
Виноград зміцнює серце, містить фруктозу, глюкозу, калій, кальцій, фосфор, магній, залізо, вітаміни С, В, Р і РР, А. Стакан виноградного соку містить добову норму вітамінів групи В.
5. Порічковий морс
Смородина виключно багата на вітамін С, містить вітаміни А, В, Р, Е, пектини, фосфор, залізо і марганець. Ароматна ягода робить позитивний вплив на зір, а також покращує стан шкіри і нігтів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Йогурт для дітей. На що обов'язково звертати увагу при купівлі?
6. Морквяний сік
Морква містить майже всі відомі людині вітаміни і мінерали. Багата на вітамін А, від наявності в організмі якого залежить гострота зору, стан волосся, шкіри та нігтів.
7. Банановий сік
Банан корисний для травлення. Багатий калієм, який потрібен серцю, печінці, мозку, кісткам, зубам, але найбільше - м'язам. Є в банані і вітаміни С, В і РР, кальцій, магній, натрій.
8. Персиковий сік
Персик містить органічні кислоти, пектини, калій, залізо, фосфор, марганець, мідь, цинк, селен і магній, Вітаміни А, В, С, Е, К, РР. Цей фрукт також корисний для травлення, нервової та м'язової систем.
9. Яблучний сік
Яблуко підвищує імунітет, поліпшує пам'ять, зміцнює серцево-судинну систему, має антиоксидантні властивості. Фрукт містить вітаміни А, В, С, залізо, магній, фосфор, фолієву кислоту, біотин.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.