Як "переселити" дитину у своє ліжечко без проблем
21:30, 22.11.2016
Визначте підходящий момент
Ідеальний час для переведення малюка в своє ліжечко - припинення годування груддю. Карапуз більше не прокидається вночі для того, щоб підкріпитися, отже, зникає основна причин спільного сну. Але якщо ваш малюк лякливий і вразливий, а, крім того, дуже сильно прив'язаний до вас, не поспішайте. Можливо, вам доведеться трохи почекати з відселенням в своє ліжечко. Ви повинні будете підготувати карапуза до цього рішучого кроку. Розповідайте йому про те, що він вже зовсім дорослий і повинен спати в своєму ліжечку, як усі великі дітки. Якщо такі вмовляння не допомагають, складіть казку, головний герой якої, наприклад, зайка-боягуз, перестав боятися спати без мами.
Починайте з денного сну
Для початку нехай малюк спить у власному ліжечку вдень. У цей час на вулиці світло, карапуза не лякає темрява і дивні звуки за вікном. Вкладіть крихітку в ліжечко, розкажіть йому казку, заспівайте колискову, погладьте по спинці. Одним словом, дотримуйтеся всіх ритуалів, якими зазвичай супроводжується засинання. Перші дні не виходьте з кімнати, поки малюк не засне. Поступово скорочуйте час, проведений з малюком. Спробуйте йти, коли він починає засинати. Якщо дитина реагує спокійно, кладіть її в ліжечко, поцілуйте, побажайте приємного відпочинку і йдіть. Двері в кімнату можете залишити відкритими.
Виберіть нічного друга
Карапуз звик засинати, міцно притулившись до вас, і не хоче залишатися один у свій ліжечку? Запропонуйте йому заміну - улюблену м'яку іграшку, яку можна обіймати і гладити. Крім того, ви можете розповісти дитині, який сильний і відважний її зайчик або ведмедик, як надійно він охоронятиме спокійний сон свого господаря.
Перша ніч у своєму ліжечку
Покладіть крихітку в своє ліжечко і будьте готові до активного опору (навіть якщо малюк вже навчився засинати в своєму ліжечку вдень). Постарайтеся все ж його укласти, погладити, поцілувати. Говоріть з ним тихим ласкавим голосом (ні в якому разі не гнівайтеся і не кричіть). Поясніть карапузові, що з сьогоднішнього дня він спатиме зі своїм ведмедиком в окремому ліжечку. Розкажіть казку, побажайте на добраніч, вимкніть світло і вийдіть з кімнати. Але двері залиште привідкритими.
Почекайте трохи
Малюк, швидше за все, буде плакати, кликати вас, кричати. Звичайно, ви не можете і не повинні залишати його одного в такій ситуації. Часто заглядайте до нього, щоб він розумів, що ви поруч. Але робіть це правильно. Не влітайте у кімнату за першим покликом, витримайте хоча б хвилину. Увійшовши до кімнати, не поспішайте брати карапуза на руки, просто підійдіть до ліжечка, погладьте крихту, ніжно прошепотіть: "Спи моє сонечко. Мама дуже тебе любить. Обійми свого ведмедика, він теж втомився і хоче спати". Якщо ви бачите, що малюк не зможе заснути сам, залиштеся з ним у кімнаті, але постарайтеся не брати його на руки. Спробуйте обійтися погладжуваннями, казками і колисковими.
Приготуйтеся до нічних прокидань
Засипання без мами у власному ліжечку - стрес для малюка. Тому приготуйтеся до того, що через кілька годин крихітка прокинеться і заплаче. Він, звичайно, може проспати всю ніч без годування, але йому потрібно мамине тепло, мамина ласка. Якщо ви піддастесь і перекладете карапуза до себе, він швидко зорієнтується в новій ситуації і буде постійно використовувати цей спосіб шантажу. Тому не беріть крихітку на ручки - використовуйте ті ж прийоми заспокоєння, що і при укладанні спати.
Не відступайте!
Перші ночі у своєму ліжечку вже позаду. Було важко, але у вас все вийшло. Тепер важливо закріпити результат. Ніколи не робіть виключення з правил, тобто не дозволяйте крихітці засинати поруч з вами. З часом малюк звикне до нового ритуалу засинання і не буде протестувати. І пам'ятайте: головне бути послідовними і рішучими!
Ідеальний час для переведення малюка в своє ліжечко - припинення годування груддю. Карапуз більше не прокидається вночі для того, щоб підкріпитися, отже, зникає основна причин спільного сну. Але якщо ваш малюк лякливий і вразливий, а, крім того, дуже сильно прив'язаний до вас, не поспішайте. Можливо, вам доведеться трохи почекати з відселенням в своє ліжечко. Ви повинні будете підготувати карапуза до цього рішучого кроку. Розповідайте йому про те, що він вже зовсім дорослий і повинен спати в своєму ліжечку, як усі великі дітки. Якщо такі вмовляння не допомагають, складіть казку, головний герой якої, наприклад, зайка-боягуз, перестав боятися спати без мами.
Починайте з денного сну
Для початку нехай малюк спить у власному ліжечку вдень. У цей час на вулиці світло, карапуза не лякає темрява і дивні звуки за вікном. Вкладіть крихітку в ліжечко, розкажіть йому казку, заспівайте колискову, погладьте по спинці. Одним словом, дотримуйтеся всіх ритуалів, якими зазвичай супроводжується засинання. Перші дні не виходьте з кімнати, поки малюк не засне. Поступово скорочуйте час, проведений з малюком. Спробуйте йти, коли він починає засинати. Якщо дитина реагує спокійно, кладіть її в ліжечко, поцілуйте, побажайте приємного відпочинку і йдіть. Двері в кімнату можете залишити відкритими.
Виберіть нічного друга
Карапуз звик засинати, міцно притулившись до вас, і не хоче залишатися один у свій ліжечку? Запропонуйте йому заміну - улюблену м'яку іграшку, яку можна обіймати і гладити. Крім того, ви можете розповісти дитині, який сильний і відважний її зайчик або ведмедик, як надійно він охоронятиме спокійний сон свого господаря.
Перша ніч у своєму ліжечку
Покладіть крихітку в своє ліжечко і будьте готові до активного опору (навіть якщо малюк вже навчився засинати в своєму ліжечку вдень). Постарайтеся все ж його укласти, погладити, поцілувати. Говоріть з ним тихим ласкавим голосом (ні в якому разі не гнівайтеся і не кричіть). Поясніть карапузові, що з сьогоднішнього дня він спатиме зі своїм ведмедиком в окремому ліжечку. Розкажіть казку, побажайте на добраніч, вимкніть світло і вийдіть з кімнати. Але двері залиште привідкритими.
Почекайте трохи
Малюк, швидше за все, буде плакати, кликати вас, кричати. Звичайно, ви не можете і не повинні залишати його одного в такій ситуації. Часто заглядайте до нього, щоб він розумів, що ви поруч. Але робіть це правильно. Не влітайте у кімнату за першим покликом, витримайте хоча б хвилину. Увійшовши до кімнати, не поспішайте брати карапуза на руки, просто підійдіть до ліжечка, погладьте крихту, ніжно прошепотіть: "Спи моє сонечко. Мама дуже тебе любить. Обійми свого ведмедика, він теж втомився і хоче спати". Якщо ви бачите, що малюк не зможе заснути сам, залиштеся з ним у кімнаті, але постарайтеся не брати його на руки. Спробуйте обійтися погладжуваннями, казками і колисковими.
Приготуйтеся до нічних прокидань
Засипання без мами у власному ліжечку - стрес для малюка. Тому приготуйтеся до того, що через кілька годин крихітка прокинеться і заплаче. Він, звичайно, може проспати всю ніч без годування, але йому потрібно мамине тепло, мамина ласка. Якщо ви піддастесь і перекладете карапуза до себе, він швидко зорієнтується в новій ситуації і буде постійно використовувати цей спосіб шантажу. Тому не беріть крихітку на ручки - використовуйте ті ж прийоми заспокоєння, що і при укладанні спати.
Не відступайте!
Перші ночі у своєму ліжечку вже позаду. Було важко, але у вас все вийшло. Тепер важливо закріпити результат. Ніколи не робіть виключення з правил, тобто не дозволяйте крихітці засинати поруч з вами. З часом малюк звикне до нового ритуалу засинання і не буде протестувати. І пам'ятайте: головне бути послідовними і рішучими!
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.