Одна година перед екраном підвищує ризик короткозорості у дітей на 21%
07:00, 20.12.2025
Водночас учені з’ясували, що сидіння перед екраном до години на день відносно безпечне, а понад чотири години – значно збільшує шанси дитини на погіршення зору.
Дослідники сподіваються, що їхнє відкриття спонукає батьків і вчителів стежити за екранним часом дітей.
Учені провели метааналіз інших досліджень щодо часу, який діти у віці близько дев’яти років проводили з різними електронними гаджетами, охопивши дані понад 330 тис. учасників.
Як з’ясувалося, ризик міопії у дітей, які проводили перед екраном до однієї години, зростав не так стрімко і був збільшений лише на 5% порівняно з тими, хто користувався телефоном ще рідше. А ось зі зростанням часу користування гаджетами до чотирьох годин ризик появи міопії зростав на 97%.
Збільшення ризику в тих, хто проводив перед екраном ще більше часу, було не таким різким, імовірно, через пристосування ока до впливу випромінювання від екрана.
Утім, учені зазначають, що в деяких популяціях, зокрема серед жителів Азії, частота появи міопії й без того підвищена, тож може мати сенс застосовувати в них більші обмеження екранного часу.
Однак повністю відмовлятися від телефонів не варто. Вчені в іншому дослідженні спростували міф про те, що довгі розмови по телефону пов’язані з раком мозку.
Таких висновків дійшли й експерти ВООЗ, наголосивши на необхідності досліджень впливу розмов телефоном на дітей і тих, хто користується радіопристроями на роботі.
Дослідники сподіваються, що їхнє відкриття спонукає батьків і вчителів стежити за екранним часом дітей.
Учені провели метааналіз інших досліджень щодо часу, який діти у віці близько дев’яти років проводили з різними електронними гаджетами, охопивши дані понад 330 тис. учасників.
Як з’ясувалося, ризик міопії у дітей, які проводили перед екраном до однієї години, зростав не так стрімко і був збільшений лише на 5% порівняно з тими, хто користувався телефоном ще рідше. А ось зі зростанням часу користування гаджетами до чотирьох годин ризик появи міопії зростав на 97%.
Збільшення ризику в тих, хто проводив перед екраном ще більше часу, було не таким різким, імовірно, через пристосування ока до впливу випромінювання від екрана.
Утім, учені зазначають, що в деяких популяціях, зокрема серед жителів Азії, частота появи міопії й без того підвищена, тож може мати сенс застосовувати в них більші обмеження екранного часу.
Однак повністю відмовлятися від телефонів не варто. Вчені в іншому дослідженні спростували міф про те, що довгі розмови по телефону пов’язані з раком мозку.
Таких висновків дійшли й експерти ВООЗ, наголосивши на необхідності досліджень впливу розмов телефоном на дітей і тих, хто користується радіопристроями на роботі.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.