До чого призводить порушення сну у 3-х річних дітей?
09:00, 06.03.2018
Нерегулярний сон, швидше за все, впливає на біоритми організму, а це призводить до порушення сну і його нестачі в цілому. Особлива небезпека в нестачі сну загрожує тим дітям, мозок яких ще знаходиться в процесі розвитку.
Діти, у яких є проблеми зі сном, з важкістю утримують і запам'ятовують нову інформацію, пояснюють вчені. Так, батьків всіх досліджуваних дітей запитували, в який час лягали спати їхні малюки у віці 3,5 і 7 років.
Як з'ясувалося, діти, які відходили до сну ввечері в різний час в 3 роки, згодом гірше справлялися з інтелектуальними завданнями. А ось нерегулярний сон в 5-й літньому віці ніяк не впливав на результати тестування дітей в майбутньому.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як подолати проблеми з харчуванням і сном дітей в садку: 10 порад
Але 7-й річні дівчатка, які засипали в різний час, також гірше виконували інтелектуальні завдання, ніж їх однолітки, які дотримувалися регулярного режиму сну.
Експерти наполягають на тому, щоб батьки стежили в який час засинає їх чадо в перші роки життя, якщо вони хочуть, щоб дитина розвивалася і радувала їх хорошою успішністю в школі.
Діти, у яких є проблеми зі сном, з важкістю утримують і запам'ятовують нову інформацію, пояснюють вчені. Так, батьків всіх досліджуваних дітей запитували, в який час лягали спати їхні малюки у віці 3,5 і 7 років.
Як з'ясувалося, діти, які відходили до сну ввечері в різний час в 3 роки, згодом гірше справлялися з інтелектуальними завданнями. А ось нерегулярний сон в 5-й літньому віці ніяк не впливав на результати тестування дітей в майбутньому.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як подолати проблеми з харчуванням і сном дітей в садку: 10 порад
Але 7-й річні дівчатка, які засипали в різний час, також гірше виконували інтелектуальні завдання, ніж їх однолітки, які дотримувалися регулярного режиму сну.
Експерти наполягають на тому, щоб батьки стежили в який час засинає їх чадо в перші роки життя, якщо вони хочуть, щоб дитина розвивалася і радувала їх хорошою успішністю в школі.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.