Як боротися з дитячими кошмарами
08:09, 20.06.2015
Вчені вважають, що за допомогою таких снів мозок дитини переживає дорослішання і початок нового етапу в житті, і що саме кошмарні сни потім допомагають малюку подолати стрес, з яким він зіткнувся під час пологів. Тому відштовхуючись від того, що такі сни мають місце бути в нашому житті в будь-якому віці , будемо вважати їх наявність умовно нормальною.
Якщо дитина прокинулася з криком серед ночі і розповідає Вам про привидів або якусь страшну істоту, то це не привід для занепокоєнь, за умови, що це разові явища. Якщо ж ця ситуація повторюється із завидною регулярністю, то є привід нанести візит до дитячого лікаря: за цими кошмарами може ховатися початок якої-небудь хвороби або розлади, які краще виявити на ранньому етапі.
Але в будь-якому випадку, незалежно від того, часті це явища чи ні, на кожен сон батьки повинні відреагувати і заспокоїти малюка. Ніщо так не допомагає в цій ситуації, як можливість подивитися в обличчя страху разом з мамою. Тактика може бути будь-якою. Наприклад, бесіда з дитиною і прохання описати детально його кривдника або ще краще - намалювати. Дорослі в цей момент повинні бути постійно поруч. Краще ці маніпуляції проводити вранці або вдень, коли в кімнаті святло.Разом з дитиною придумайте, як можна побороти чудовисько, які в нього можуть бути слабкі місця і чого воно може боятися. Найчастіше персонажі сну - це якісь герої з почутих історій, казок або побачені в телевізорі. Відповідно, побороти їх може чарівний меч, промінь сонця, крапля води і все, що завгодно. Ні в якому разі не намагайтеся переконати дитину, що все це нісенітниця і зовсім не страшно, так вона замкнеться в собі і буде боятися ще більше.
Пам'ятайте, що дуже часто причина дитячих кошмарів в складній обстановці в сім'ї. Можливо те, що Вам здається звичайним і нормальним, Ваша дитина сприймає болісно.
Якщо дитина прокинулася з криком серед ночі і розповідає Вам про привидів або якусь страшну істоту, то це не привід для занепокоєнь, за умови, що це разові явища. Якщо ж ця ситуація повторюється із завидною регулярністю, то є привід нанести візит до дитячого лікаря: за цими кошмарами може ховатися початок якої-небудь хвороби або розлади, які краще виявити на ранньому етапі.
Але в будь-якому випадку, незалежно від того, часті це явища чи ні, на кожен сон батьки повинні відреагувати і заспокоїти малюка. Ніщо так не допомагає в цій ситуації, як можливість подивитися в обличчя страху разом з мамою. Тактика може бути будь-якою. Наприклад, бесіда з дитиною і прохання описати детально його кривдника або ще краще - намалювати. Дорослі в цей момент повинні бути постійно поруч. Краще ці маніпуляції проводити вранці або вдень, коли в кімнаті святло.Разом з дитиною придумайте, як можна побороти чудовисько, які в нього можуть бути слабкі місця і чого воно може боятися. Найчастіше персонажі сну - це якісь герої з почутих історій, казок або побачені в телевізорі. Відповідно, побороти їх може чарівний меч, промінь сонця, крапля води і все, що завгодно. Ні в якому разі не намагайтеся переконати дитину, що все це нісенітниця і зовсім не страшно, так вона замкнеться в собі і буде боятися ще більше.
Пам'ятайте, що дуже часто причина дитячих кошмарів в складній обстановці в сім'ї. Можливо те, що Вам здається звичайним і нормальним, Ваша дитина сприймає болісно.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.