Вплив соціальних мереж на психіку дітей
08:00, 21.03.2023
Дослідження, яке проводили вчені з університету Ессекса та університетського коледжу Лондона, показали, що чим більше десятирічна дитина користується соцмережами, тим більше погіршується її соціальний добробут у віці 10-15 років. Ці ж вчені виявили, що на дівчаток соцмережі впливають більше, ніж на хлопчиків.
Дослідження в США показало, що коли дитина отримує лайк, активуються певні ділянки мозку – центр винагород. Через це дитині ще більше хочеться користуватися соцмережами.
Негативні наслідки
Психічне здоров’я
Мозок дітей ще розвивається, а емоційний стан хиткий. Діти та підлітки все ще вчаться управляти власними емоціями. Тому велика кількість контенту може «розгойдувати» дитину і зашкодити майбутньому здоров’ю.
Депресія
Наразі не доведено, що соцмережі спричиняють депресію. Але вони посилюють деякі її симптоми – ізоляцію та самотність, а також занижують самооцінку.
Цікаво, що чим більше різних сайтів відвідує людина, тим вразливішою вона стає до депресії.
Тривожність
В соціальних медіа діти постійно порівнюють себе із друзями, однолітками та зірками. Вони відчувають, що у них є певний обов’язок, – робити красиві фото, писати ідеальні тексти і регулярно ділитися цим в мережі. Якщо їхні пости не отримують бажані лайки, діти можуть відчувати необґрунтовану та невиправдану тривожність.
Проблеми зі сном
Діти можуть настільки захоплюватися гортанням стрічки або постингом, що втрачають лік часу. Це призводить до звикання, і як наслідок – до розладів сну.
Позитивні наслідки соцмереж
Дослідження та критичне мислення
В інтернеті, в тому числі в соціальних медіа, багато корисних і цікавих акаунтів. Дитина може поповнювати свої знання та урізноманітнювати сферу інтересів. Навчайте дітей, як знаходити перевірені джерела і як аналізувати інформацію, і соціальні мережі стануть для них скарбничкою.
Самовираження
Соцмережі – класний інструмент для зміцнення впевненості. Тут дитина може поділитися власними думками, навчитися бачити інші точки зору і приймати їх.
Зближення та спільнота
Це те, для чого і були створенні соцмережі. Діти можуть підтримувати контакт з тими людьми, хто зараз далеко. Також вони можуть збиратися у певні гуртки за захопленнями, ділитися думками та отримувати нові знання.
Творчість і дослідження
У соціальних медіа дитина може не просто висловити свою думку, а ділитися своїми досягненнями. Наприклад, у творчості або навчанні. Тут же можна досліджувати різні сфери життя, якими цікавляться діти, – вивчення танців, грі на музичних інструментах, створення анімації тощо.
Організація та самоорганізація
Соцмережі можуть допомогти із плануванням та організацією. Тут є нагадування про події, можна влаштовувати зустрічі і швидко перекидуватися важливою інформацією.
Дослідження в США показало, що коли дитина отримує лайк, активуються певні ділянки мозку – центр винагород. Через це дитині ще більше хочеться користуватися соцмережами.
Негативні наслідки
Психічне здоров’я
Мозок дітей ще розвивається, а емоційний стан хиткий. Діти та підлітки все ще вчаться управляти власними емоціями. Тому велика кількість контенту може «розгойдувати» дитину і зашкодити майбутньому здоров’ю.
Депресія
Наразі не доведено, що соцмережі спричиняють депресію. Але вони посилюють деякі її симптоми – ізоляцію та самотність, а також занижують самооцінку.
Цікаво, що чим більше різних сайтів відвідує людина, тим вразливішою вона стає до депресії.
Тривожність
В соціальних медіа діти постійно порівнюють себе із друзями, однолітками та зірками. Вони відчувають, що у них є певний обов’язок, – робити красиві фото, писати ідеальні тексти і регулярно ділитися цим в мережі. Якщо їхні пости не отримують бажані лайки, діти можуть відчувати необґрунтовану та невиправдану тривожність.
Проблеми зі сном
Діти можуть настільки захоплюватися гортанням стрічки або постингом, що втрачають лік часу. Це призводить до звикання, і як наслідок – до розладів сну.
Позитивні наслідки соцмереж
Дослідження та критичне мислення
В інтернеті, в тому числі в соціальних медіа, багато корисних і цікавих акаунтів. Дитина може поповнювати свої знання та урізноманітнювати сферу інтересів. Навчайте дітей, як знаходити перевірені джерела і як аналізувати інформацію, і соціальні мережі стануть для них скарбничкою.
Самовираження
Соцмережі – класний інструмент для зміцнення впевненості. Тут дитина може поділитися власними думками, навчитися бачити інші точки зору і приймати їх.
Зближення та спільнота
Це те, для чого і були створенні соцмережі. Діти можуть підтримувати контакт з тими людьми, хто зараз далеко. Також вони можуть збиратися у певні гуртки за захопленнями, ділитися думками та отримувати нові знання.
Творчість і дослідження
У соціальних медіа дитина може не просто висловити свою думку, а ділитися своїми досягненнями. Наприклад, у творчості або навчанні. Тут же можна досліджувати різні сфери життя, якими цікавляться діти, – вивчення танців, грі на музичних інструментах, створення анімації тощо.
Організація та самоорганізація
Соцмережі можуть допомогти із плануванням та організацією. Тут є нагадування про події, можна влаштовувати зустрічі і швидко перекидуватися важливою інформацією.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.