Як привчити дитину пити воду: топ-10 порад
10:00, 18.06.2016
Ось 10 порад, які допоможуть стимулювати дитину пити воду:
1. Наливайте воду в чашку, а не в пляшку. Якщо малюк звик до того, що з пляшечки він отримує тепле молоко, прохолодна вода може виявитися для нього неприємним сюрпризом.
2. Спробуй різні види дитячих чашок. Одним діткам подобається добувати водичку з чашки-непроливайки з носиком, іншим - вільний потік водички підійде більше.
3. Пропонуйте воду з ложки, щоб дитина звикла до смаку (або відсутності такого).
4. Нехай дитина пограє з чашкою, в якій трохи води, таким чином вона буде звикати до чашки і дивитися, як вона працює.
5. Давайте більше рідини з їжею, роблячи її настільки рідкою, наскільки це можливо - наприклад, шляхом додавання води, коли ви робите овочеве пюре.
6. Пропонуйте продукти, що містять велику кількість води. Фрукти і овочі містять воду, але деякі - наприклад, груші, дині, огірки і помідори - містять більше, ніж інші.
7. Давайте дитині воду між прийомами їжі, коли вона не голодна.
8. Пропонуйте малюкові воду з кожним прийомом їжі, перевіряйте, чи дійсно він п'є. Давай можливість дитині брати чашку самостійно, допомагаючи піднести її до рота.
9. Якщо ваш малюк любить молоко і відмовляється пити воду, спробуйте додати трохи додаткової води в пляшечку.
10. Продовжуйте експериментувати. Діти рідко п'ють багато на початку, і це добре, вони будуть поступово пити більше. Не піддавайтеся спокусі відмовитися і запропонувати замість води фруктовий сік, інакше потім буде дуже важко перейти на чисту воду.
1. Наливайте воду в чашку, а не в пляшку. Якщо малюк звик до того, що з пляшечки він отримує тепле молоко, прохолодна вода може виявитися для нього неприємним сюрпризом.
2. Спробуй різні види дитячих чашок. Одним діткам подобається добувати водичку з чашки-непроливайки з носиком, іншим - вільний потік водички підійде більше.
3. Пропонуйте воду з ложки, щоб дитина звикла до смаку (або відсутності такого).
4. Нехай дитина пограє з чашкою, в якій трохи води, таким чином вона буде звикати до чашки і дивитися, як вона працює.
5. Давайте більше рідини з їжею, роблячи її настільки рідкою, наскільки це можливо - наприклад, шляхом додавання води, коли ви робите овочеве пюре.
6. Пропонуйте продукти, що містять велику кількість води. Фрукти і овочі містять воду, але деякі - наприклад, груші, дині, огірки і помідори - містять більше, ніж інші.
7. Давайте дитині воду між прийомами їжі, коли вона не голодна.
8. Пропонуйте малюкові воду з кожним прийомом їжі, перевіряйте, чи дійсно він п'є. Давай можливість дитині брати чашку самостійно, допомагаючи піднести її до рота.
9. Якщо ваш малюк любить молоко і відмовляється пити воду, спробуйте додати трохи додаткової води в пляшечку.
10. Продовжуйте експериментувати. Діти рідко п'ють багато на початку, і це добре, вони будуть поступово пити більше. Не піддавайтеся спокусі відмовитися і запропонувати замість води фруктовий сік, інакше потім буде дуже важко перейти на чисту воду.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.