Чому діти відчувають себе винними у розлученні батьків?
18:10, 26.02.2022
Діти дуже легко ловлять емоції та настрої батьків, але не завжди можуть зрозуміти їхні справжні причини. Через це вони починають вигадувати та накручувати себе. Вроджений дитячий егоцентризм змушує їх вважати себе винними у цьому. Така ноша непосильна і теж призводить до неврозів, серйозних психологічних та психосоматичних проблем.
Щоб уникнути негативного впливу розлучення, потрібно дотримуватися кількох важливих правил:
1. Пам'ятай, що розставання з чоловіком не анулює твоє батьківство
Якщо після розлучення дитина залишилася з батьком, ти однаково так само, як і колишній чоловік, відповідаєш за сина чи дочку. Це не тільки в тому, що ти оплачуєш гуртки або їжу. Це також означає, що ти маєш проводити з ним час, питати, як у нього справи, і бути в курсі всіх його проблем. Так, при роздільному проживанні організувати щоденне живе спілкування складно, але що заважає дзвонити та спілкуватися через месенджери?
2. Намагайся не говорити погано про батька і не звинувачувати його у розлученні
Будь-які негативні висловлювання дитина сприймає на свій рахунок, і коли ти кажеш, що тато нас покинув або не робив достатньо для збереження сім'ї, ти забираєш у дитини частину її особи, яка асоціюється батьком. Можливо, колишній чоловік дійсно тебе образив, але він не кривдив сина чи дочку. Хто поганий, а хто хороший, дитина сама зрозуміє з часом.
3. Не перешкоджай спілкуванню дитини та колишнього чоловіка
Це ти розлучилася з чоловіком, а не дитина. І він має повне право бачитися, телефонувати та листуватися з татом. Заборони лише погіршують ситуацію та створюють відчуття кинутості.
4. Не приховуй справжній стан справ у сім'ї
Це не означає, що ти маєш у всіх подробицях говорити йому про те, що відбувається у твоїх з чоловіком стосунках. Але загалом і з його розуміння він має усвідомлювати, що відбувається. Тоді ваше розлучення не стане для нього сюрпризом та несподіванкою. Обов'язково розкажи, чому ви розлучаєтеся, та обов'язково вкажи, що провини дитини в цьому немає і бути не може.
5. Промовляйте почуття дитини після розлучення
Ініціатором таких розмов має бути дорослий. Ставте запитання, обговорюйте, чому виникають ті чи інші емоції, розповідайте, як з ними можна впоратися. В крайньому випадку, необхідно знайти для дитини відповідного фахівця, який допоможе пережити неприємні почуття та вийти із ситуації з мінімальними втратами.
6. А ось шкодувати чи завалювати малюка подарунками, щоб знизити власне почуття провини перед ним, не варто
Це, по-перше, призведе до нездорових способів проживання негативних емоцій (заїдання, шопоголізм тощо). По-друге, вирощує споживача. Він швидко розуміє, що батьки намагаються його задобрити і починає вимагати подарунки.
Щоб уникнути негативного впливу розлучення, потрібно дотримуватися кількох важливих правил:
1. Пам'ятай, що розставання з чоловіком не анулює твоє батьківство
Якщо після розлучення дитина залишилася з батьком, ти однаково так само, як і колишній чоловік, відповідаєш за сина чи дочку. Це не тільки в тому, що ти оплачуєш гуртки або їжу. Це також означає, що ти маєш проводити з ним час, питати, як у нього справи, і бути в курсі всіх його проблем. Так, при роздільному проживанні організувати щоденне живе спілкування складно, але що заважає дзвонити та спілкуватися через месенджери?
2. Намагайся не говорити погано про батька і не звинувачувати його у розлученні
Будь-які негативні висловлювання дитина сприймає на свій рахунок, і коли ти кажеш, що тато нас покинув або не робив достатньо для збереження сім'ї, ти забираєш у дитини частину її особи, яка асоціюється батьком. Можливо, колишній чоловік дійсно тебе образив, але він не кривдив сина чи дочку. Хто поганий, а хто хороший, дитина сама зрозуміє з часом.
3. Не перешкоджай спілкуванню дитини та колишнього чоловіка
Це ти розлучилася з чоловіком, а не дитина. І він має повне право бачитися, телефонувати та листуватися з татом. Заборони лише погіршують ситуацію та створюють відчуття кинутості.
4. Не приховуй справжній стан справ у сім'ї
Це не означає, що ти маєш у всіх подробицях говорити йому про те, що відбувається у твоїх з чоловіком стосунках. Але загалом і з його розуміння він має усвідомлювати, що відбувається. Тоді ваше розлучення не стане для нього сюрпризом та несподіванкою. Обов'язково розкажи, чому ви розлучаєтеся, та обов'язково вкажи, що провини дитини в цьому немає і бути не може.
5. Промовляйте почуття дитини після розлучення
Ініціатором таких розмов має бути дорослий. Ставте запитання, обговорюйте, чому виникають ті чи інші емоції, розповідайте, як з ними можна впоратися. В крайньому випадку, необхідно знайти для дитини відповідного фахівця, який допоможе пережити неприємні почуття та вийти із ситуації з мінімальними втратами.
6. А ось шкодувати чи завалювати малюка подарунками, щоб знизити власне почуття провини перед ним, не варто
Це, по-перше, призведе до нездорових способів проживання негативних емоцій (заїдання, шопоголізм тощо). По-друге, вирощує споживача. Він швидко розуміє, що батьки намагаються його задобрити і починає вимагати подарунки.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.