З початком осені також починаються застудні захворювання у дорослих та дітей. Щоб зміцнити імунітет та підтримати здоров’я, до щоденного раціону варто додати лікувальні напої. Такі чаї захистять організм від застудних та вірусних захворювань, і за здоров’я своєї родини можна буде не боятися.
Робити чи ні щеплення своїй дитині? над цією дилемою ламають голову мільйони батьків. Вберегти дитину від патологій, до яких неодноразово призводили щеплення чи дати щеплення і захистити від хвороби? Про це говоримо далі.
Медики відзначають, що, крім цих продуктів, існує безліч інших, вживання яких допоможе посилити захисні функції організму. Фахівці називають п'ять продуктів, які є найбільш корисними для імунної системи.
Ваша дитина часто хворіє? Ви пропускаєте садок і школу через хвороби та їх ускладнення? Правильне харчування та вживання в їжу певних продуктів, багатих на вітаміни й мікроелементи, здатні творити дива. Вони зміцнять імунну систему малюка й допоможуть йому протистояти хворобам у будь-яку пору року.
Деякі малюки до певного моменту радують батьків міцним здоров'ям, а потім раптом ні з того ні з сього на них навалюється купа болячок. Перше, що потрібно шукати з лікарем в таких випадках - це «фонові» чинники, тобто супутні захворювання. Ними можуть бути дисбактеріоз або непереносимість будь-яких продуктів, гіпо- або гіпервітаміноз. Також імунітет дитини, швидше за все, буде ослаблений після перенесених важких захворювань (пневмонія, ангіна, кишкові інфекції) або будь-якого хірургічного втручання.
Варто знати, що здоров'я напряму залежить від того, як ми харчуємось і що їмо. Особливо це стосується дітей. До вашої уваги перелік продуктів, які зміцнюють імунітет.
Інколи буває так, що дитина з'являється на світ із вродженими проблемами імунної системи. Тоді мова йде про первинний імунодефіцит. Батьки повинні бути уважні до здоров'я малюка і в разі появи будь-яких проблем бити тривогу. Правильне лікування може призначити тільки фахівець.
Навесні наш організм, як ніколи, втомлений і виснажений. Тому підхопити нову болячку дуже легко, особливо діткам. Саме тому час подумати про те, як підняти дитячий імунітет.
Дослідники Університету Лома Лінда виявили зв'язок між поганим вихованням і теломерами – кінцевими ділянками хромосом, які захищають їх від пошкоджень і розкладання.
У дорослих не рідко буває герпес. Він не смертельний і з ним можна жити дуже довго. Але він особливо небезпечний для вагітної і плода. А як щодо дітей?
Болгарський перецьЦей продукт вважається лідером за вмістом аскорбінової кислоти. У 50 г болгарського перцю міститься цілих 125 мг аскорбінової кислоти. Навіть якщо в зимовому парниковому перці вміст вітаміну С трохи нижчий, все одно навіть третина стручка (але щодня!) збагатить харчовий раціон і аскорбіновою кислотою, і вітаміном Р (рутином), в парі з яким аскорбінка працює ефективніше.
Щоб горлу крихітки не були страшні віруси, загартовуйте його за допомогою морозива.
Реакція на щеплення може бути різною, і залежить вона в першу чергу від стану імунітету.
Приготувати вдома корисні коктейлі для зміцнення імунітету дитини перед школою або дитячим садом швидко і просто! Пропонуємо п'ять кращих вітамінних рецептів на будь-який смак!
Осінні ГРЗ, ангіни та ін. так звані простудні захворювання можна при правильному підході до цього питання, якщо не виключити повністю, то значно зменшити.
Малюк часто застуджується взимку? Використовуйте всі можливості літа, щоб зміцнити здоров'я дитини.
Якщо ваш малюк часто хворіє, спробуйте активізувати захисні сили його організму цілющим масажем.
Причин частих захворювань у дітей багато і, як правило, в кожному конкретному випадку їх відразу декілька. Давайте розглянемо найпоширеніші з них:
Дитина часто хворіє на ГРВІ, після хвороби її турбує сухий кашель. Лікар призначає відхаркувальні препарати, але вони не допомагають. Що робити в цьому випадку?
Американські вчені,вивчаючи фрукти на корисність прийшли до висновку, що саме ківі є найбільшим джерелом вітаміну С, так званої аскорбінової кислоти.
