Як захистити своїх дітей від онлайн-цькування?
07:00, 01.04.2025
“Це лише жарт…”
“Не бери так близько до серця”, “Ти що, не розумієш гумору?”, “Перебільшуєш!” – фрази, які часто супроводжують онлайн-цькування. Спочатку це може здатися дрібницею, однак, коли образи, насмішки чи погрози стають систематичними, це вже не жарти.
У віртуальному світі булінг набуває особливої сили: він може статися будь-де і будь-коли, навіть у власному домі. Вистачить лише одного коментаря чи повідомлення, і хвиля негативу накриває жертву з головою.
Як розпізнати кібербулінг
Є кілька ознак, що вказують на те, що ви або ваша дитина стали жертвою онлайн-цькування:
- Постійні образи, знущання чи залякування у коментарях, особистих повідомленнях.
- Отримання погроз або принизливих матеріалів.
- Поширення неправдивих чуток, особистих фото чи відео без дозволу.
- Додавання до груп, де висміюють або принижують.
- Уникання соцмереж через страх і негативний досвід.
Кібербулінг впливає не лише на емоційний стан, а й на фізичне самопочуття – можуть з’явитися тривожність, безсоння, головний біль і навіть проблеми з концентрацією.
Як захиститися від кібербулінгу?
- Берегти особисті дані. Адреса, номер телефону, місце навчання чи роботи не повинні бути у вільному доступі. Варто також використовувати надійні паролі та регулярно оновлювати налаштування приватності у соцмережах.
- Не ділитися особистими фото чи відео. В інтернеті будь-який контент може бути використаний не за призначенням.
- Розпізнавати кібербулінг. Якщо критика стає систематичною, агресивною та принизливою – це вже не просто думка іншої людини, а реальне цькування.
- Говорити про проблему. Якщо кібербулінг стосується вашої дитини, варто підтримувати відкритий діалог. Вона має знати, що їй є до кого звернутися.
- Не вступати в конфлікт. Реакція – саме те, чого хоче кривдник. Найкраще рішення – ігнорувати і блокувати.
- Зберігати докази. Скриншоти образливих коментарів чи повідомлень можуть знадобитися при зверненні до правоохоронних органів.
- Користуватися функціями блокування. У більшості соцмереж є можливість заблокувати людину або поскаржитися на її поведінку.
- Повідомити адміністрацію соцмережі. Facebook, Instagram, TikTok мають чіткі правила боротьби з булінгом.
“Не бери так близько до серця”, “Ти що, не розумієш гумору?”, “Перебільшуєш!” – фрази, які часто супроводжують онлайн-цькування. Спочатку це може здатися дрібницею, однак, коли образи, насмішки чи погрози стають систематичними, це вже не жарти.
У віртуальному світі булінг набуває особливої сили: він може статися будь-де і будь-коли, навіть у власному домі. Вистачить лише одного коментаря чи повідомлення, і хвиля негативу накриває жертву з головою.
Як розпізнати кібербулінг
Є кілька ознак, що вказують на те, що ви або ваша дитина стали жертвою онлайн-цькування:
- Постійні образи, знущання чи залякування у коментарях, особистих повідомленнях.
- Отримання погроз або принизливих матеріалів.
- Поширення неправдивих чуток, особистих фото чи відео без дозволу.
- Додавання до груп, де висміюють або принижують.
- Уникання соцмереж через страх і негативний досвід.
Кібербулінг впливає не лише на емоційний стан, а й на фізичне самопочуття – можуть з’явитися тривожність, безсоння, головний біль і навіть проблеми з концентрацією.
Як захиститися від кібербулінгу?
- Берегти особисті дані. Адреса, номер телефону, місце навчання чи роботи не повинні бути у вільному доступі. Варто також використовувати надійні паролі та регулярно оновлювати налаштування приватності у соцмережах.
- Не ділитися особистими фото чи відео. В інтернеті будь-який контент може бути використаний не за призначенням.
- Розпізнавати кібербулінг. Якщо критика стає систематичною, агресивною та принизливою – це вже не просто думка іншої людини, а реальне цькування.
- Говорити про проблему. Якщо кібербулінг стосується вашої дитини, варто підтримувати відкритий діалог. Вона має знати, що їй є до кого звернутися.
- Не вступати в конфлікт. Реакція – саме те, чого хоче кривдник. Найкраще рішення – ігнорувати і блокувати.
- Зберігати докази. Скриншоти образливих коментарів чи повідомлень можуть знадобитися при зверненні до правоохоронних органів.
- Користуватися функціями блокування. У більшості соцмереж є можливість заблокувати людину або поскаржитися на її поведінку.
- Повідомити адміністрацію соцмережі. Facebook, Instagram, TikTok мають чіткі правила боротьби з булінгом.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.