Як не стати жертвою абюзу в сімейних стосунках?
10:00, 21.10.2020
Прийнято вважати, що токсичні стосунки можуть бути тільки між чоловіком і жінкою – як у пари. Це не так: вони цілком можуть бути у друзів, родичів, співробітників і т.д.
Ознаки токсичних стосунків:
Відсутність довіри;
Відсутність поваги, знецінення партнера (виборів, позиції, поглядів, бажань, прагнень, планів, здібностей і т.д.);
Страх бути собою, говорити про свої бажання. Життя в постійному "образі", зручному для партнера;
Неможливість обговорювати свої проблеми / плани.
Страх бути соціально знехтуваним/ розкритикованим
Страх не відповідати чужим очікуванням, як наслідок – заперечення самої думки про те, що можна мати власну, відмінну від партнера, позицію. В результаті – повна покірність і слідування чужим наказам.
У здорових стосунках все відбувається навпаки: є довіра, взаєморозуміння, повага і т.д.
У стосунках може бути регулярне моральне приниження, яке часто трактується як “оригінальне почуття гумору”. Насправді ж, має на меті максимально знизити самооцінку людини, образити та морально розчавити її.
За своєю суттю токсичні відносини – це емоційне насильство, яке може перерости і в фізичне. Токсичні стосунки – це такі відносини, що не приносять вам задоволення; де ви не можете розслабитись; перебуваєте в постійній напрузі; скуті страхами. Це стосунки, в яких вам боляче; але вийти з них – страшно.
Ознаки токсичних стосунків:
Відсутність довіри;
Відсутність поваги, знецінення партнера (виборів, позиції, поглядів, бажань, прагнень, планів, здібностей і т.д.);
Страх бути собою, говорити про свої бажання. Життя в постійному "образі", зручному для партнера;
Неможливість обговорювати свої проблеми / плани.
Страх бути соціально знехтуваним/ розкритикованим
Страх не відповідати чужим очікуванням, як наслідок – заперечення самої думки про те, що можна мати власну, відмінну від партнера, позицію. В результаті – повна покірність і слідування чужим наказам.
У здорових стосунках все відбувається навпаки: є довіра, взаєморозуміння, повага і т.д.
У стосунках може бути регулярне моральне приниження, яке часто трактується як “оригінальне почуття гумору”. Насправді ж, має на меті максимально знизити самооцінку людини, образити та морально розчавити її.
За своєю суттю токсичні відносини – це емоційне насильство, яке може перерости і в фізичне. Токсичні стосунки – це такі відносини, що не приносять вам задоволення; де ви не можете розслабитись; перебуваєте в постійній напрузі; скуті страхами. Це стосунки, в яких вам боляче; але вийти з них – страшно.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.