Чи можна їсти огірки мамі, коли вона годує грудьми?
15:00, 30.03.2018
Завдяки сучасній науці вчені з'ясували, що материнське молоко не складається з тих продуктів, які їсть мати дитини. Воно синтезується з лімфи і крові завдяки впливу таких гормонів, як пролактин і окситоцин. В кров і лімфу не потрапляють шматочки огірків, капусти та інших продуктів, а тільки хімічні речовини, які їх утворюють. Саме тому огірок, вирощений на звичайній грядці, без застосування добрив для його росту і дозрівання, може включатися в раціон годуючої мами, у якої немає проблем з кишечником і шлунком.
У перші тижні після пологів, коли організм матері ще ослаблений, обмеження в раціоні повинні бути присутніми – огірки також не рекомендуються. Далі в раціон матері можуть включатися продукти, які не викликають у неї алергії, підвищеного газоутворення і діареї. Для того, щоб виключити той чи інший шкідливий для малюка продукт, досить вести харчовий щоденник – так буде легше зрозуміти, які продукти викликають дискомфорт або алергію у дитини.
Серед таких продуктів може бути і огірок, незважаючи на те, що багато педіатри старої формації рекомендують включати його в раціон лише до того часу, коли дитині виповниться 3-4 місяці. Не слід вживати свіжі огірки у великій кількості, оскільки вони в надмірній кількості можуть викликати діарею і підвищене газоутворення. Починаючи їсти огірки невеликими порціями і поступово доводячи їх кількість до 200 г в день, спостерігаючи за тим, як почувається малюк (не з'явилася у нього алергічний висип, пронос, здуття живота тощо), мати не спровокує у своєї дитини ні сміху, ні алергічних реакцій.
Огірки, вирощені в теплицях або на грядках недобросовісних фермерів, які зловживають хімічними добривами, вживати не можна: хімічні сполуки можуть проникати в кров і лімфу матері, а значить, потрапляють і в молоко. Консервовані огірки при грудному вигодовуванні також варто вживати з обережністю, цей продукт може провокувати бродіння в кишечнику.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Instagram-мами, які повинні бути у тебе в підписках
Фрази, якими потрібно замінити зауваження до дітей
5 прикладів поведінки, які ви навіть не хотячи передасте дітям
У перші тижні після пологів, коли організм матері ще ослаблений, обмеження в раціоні повинні бути присутніми – огірки також не рекомендуються. Далі в раціон матері можуть включатися продукти, які не викликають у неї алергії, підвищеного газоутворення і діареї. Для того, щоб виключити той чи інший шкідливий для малюка продукт, досить вести харчовий щоденник – так буде легше зрозуміти, які продукти викликають дискомфорт або алергію у дитини.
Серед таких продуктів може бути і огірок, незважаючи на те, що багато педіатри старої формації рекомендують включати його в раціон лише до того часу, коли дитині виповниться 3-4 місяці. Не слід вживати свіжі огірки у великій кількості, оскільки вони в надмірній кількості можуть викликати діарею і підвищене газоутворення. Починаючи їсти огірки невеликими порціями і поступово доводячи їх кількість до 200 г в день, спостерігаючи за тим, як почувається малюк (не з'явилася у нього алергічний висип, пронос, здуття живота тощо), мати не спровокує у своєї дитини ні сміху, ні алергічних реакцій.
Огірки, вирощені в теплицях або на грядках недобросовісних фермерів, які зловживають хімічними добривами, вживати не можна: хімічні сполуки можуть проникати в кров і лімфу матері, а значить, потрапляють і в молоко. Консервовані огірки при грудному вигодовуванні також варто вживати з обережністю, цей продукт може провокувати бродіння в кишечнику.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Instagram-мами, які повинні бути у тебе в підписках
Фрази, якими потрібно замінити зауваження до дітей
5 прикладів поведінки, які ви навіть не хотячи передасте дітям
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.