Найперше взуття для малюка - пінетки. А може, витрачатися на них не варто, поки малюк "живе" в ліжку або манежі? Дитячі лікарі-ортопеди стверджують: до півроку - особливої потреби в них немає, але, коли дитина сидить і починає повзати, без них не обійтися: вони підтримують щиколотку і фіксують гомілковостопний суглоб.

А крім того, допоможуть дитині психологічно звикнути до взуття. Підошва пінеток повинна бути гнучкою і м'якою, а носки і п'ята - більш щільними. Купуючи таке "взування", перевірте, наскільки міцно пришиті гудзики, аплікації та інші прикраси: адже більшість малюків все незрозуміле обов'язково намагаються перевірити на зубок.

Ваш малюк впевнено встає на ніжки, починає ходити? Значить, прийшов час подбати про "серйозне взуття". Що потрібно враховувати при покупці?
Крихітному пішоходу важливо забезпечити стійкість. Зверніть увагу на п'яту: задник черевика повинен бути цілісним, жорстким. Пам'ятаєте його в руках, якщо він мнеться, купувати таке взуття не можна: задник не зможе надійно фіксувати стопу. Натисніть пальцями на задник. Якщо залишається помітна вм'ятина, значить, шкіра надто м'яка і не гарантує надійну фіксацію стопи.

Бажано, щоб у малюка взуття було вище щиколотки, щоб "тримати" гомілковостопний суглоб. Стійкість забезпечує і застібка. Оптимальний варіант для черевичок - липучка: шнурки можуть розв'язатися і, наступивши на них, малюк впаде, а блискавка - це завжди ризик прищепити шкіру. Носок взуття повинен бути закритим і середньо-жорстким - це захистить пальчики ноги від ударів.

Тепер про підошву: її роль - забезпечити додаткову амортизацію стопи, щоб дитина не втомлювалася при ходьбі. Вона повинна бути достатньо твердою, але в той же час гнучкою - спробуйте, чи легко її зігнути. Зверніть увагу на маленький широкий каблучок, заввишки 0,3-0,5 см. Від нього залежить правильне формування внутрішнього поздовжнього склепіння стопи.

І останнє. У малюків недосконала терморегуляція, тому їм потрібно купувати взуття з натуральних матеріалів, які забезпечують комфортну вологість і підтримують тепло.

Після 2-3 років у дитини з'являється цілий "взуттєвий гардероб". Скільки в ньому буде пар взуття - це вже на розсуд батьків, але доведеться не менше 6-7 пар. Це - черевики, чобітки на дощову погоду, напівчеревики, туфлі, сандалі чи босоніжки (не тільки на літо, але і як змінне взуття в дитячому садку, вдома), зимове взуття, кросівки. Принципи вибору залишаються тими ж. Але є й нюанси.

Підошва вже може бути і з синтетичних матеріалів, гуми, але устілка обов'язково повинна бути шкіряною, щоб зберегти гігієнічні властивості взуття. До того ж нога всередині черевика не ковзатиме.

Деякі батьки вважають, що якісне дитяче взуття повинно бути зі спеціальними супінаторами. Насправді, купувати його варто, тільки порадившись з ортопедом, якщо в цьому дійсно є необхідність - інакше замість користі ви отримаєте тільки шкоду, стопа розвиватиметься неправильно.

Якщо ж у доктора з'явилися серйозні підозри на плоскостопість, він може призначити дитині і носіння спеціальних устілок, що вкладаються всередину взуття. Але їх обов'язково потрібно робити на замовлення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вибрати зимове взуття для дітей

До 6-7 років дитині не потрібні домашні тапочки, вони можуть спровокувати плоскостопість. Кращий варіант - туфельки або сандалі з жорстким задником.

Окреме питання - кросівки. Незважаючи на пружну підошву і хорошу фіксацію ступні, вони роблять ногу ледачою, забираючи майже все навантаження при ходьбі. У результаті зв'язки і м'язи стопи стають млявими і слабкими, що знову ж сприяє розвитку плоскостопості. Для недовгої прогулянки і спортивних занять таке взуття потрібне, а ось відправляти в ній дитину на цілий день в дитячий сад не варто.

Дуже важливо правильно підібрати розмір. Тісне взуття деформує стопу, а куплене на виріст (навіть з невеликим запасом) викликає потертості, мозолі і, найнеприємніше, змушує дитину пристосовуватися до неправильної ходьби. До 3 років, поки дитина не може самостійно сформулювати при примірці свої відчуття, визначити розмір можна так. Поставте малюка на стіл так, щоб він всією стопою спирався на поверхню. Обведіть кожну олівцем, тримаючи його вертикально. Виміряйте лінійкою відстань від краю п'яти до кінця великого пальця. Додайте до цієї цифри 1 см (при ходьбі стопа витягується під вагою тіла, а пальці зсуваються вперед) і ще 5 мм на виріст. Краще, звичайно, визначити розмір в магазині, де є ступнемір, він дозволяє дізнатися і повноту взуття.

Дітям до двох років потрібно перевіряти відповідність розміру взуття і довжини ступні кожні два місяці. У віці від трьох до шести років доцільно робити це раз на три місяці. У більш старшому дошкільному віці - раз на чотири місяці. Пізніше ріст стопи сповільнюється і зазвичай до 13-15 років тримається на рівні 5-10 мм в рік, тобто додається на 1-2 розміри.

Зимове взуття заслуговує особливої розмови: переохолодження ніг веде до простудних захворювань. Але страшні не тільки холод, але і сльота: варто улюбленому чаду промочити ноги - і знову чекай нежитю, кашлю.

Так що як мінімум дитині знадобляться дві пари взуття. Для морозної погоди, звичайно, краще всього шкіряні чоботи з натуральним хутром - нога в них "дихає" і не мерзне. Правда, деколи замість натурального можна нарватися на штучне хутро - імітації дуже "правдиві". Розсуньте шерстинки - досліджуйте основу: під справжнім хутром повинна бути мездра.

При всіх плюсах у зимових дитячих чобіт є деякі мінуси. По перше, шкіра розтягується, чоботи починають бовтатися на нозі. Виріжте устілку з хутра або фетру - проблема буде вирішена.

По друге, у якісних чобіт - висока ціна, а дитині вони знадобляться на один сезон. Альтернатива - валянки. Всупереч розхожій думці, що найкраще справжні катанки з калошкі, що вони - найтепліші, це зовсім не так: при ходьбі вони створюють неправильне навантаження на м'язи. Фабричні валянки роблять з овечої вовни, звичайно, по теплу вони дещо поступаються, зате на високій підошві, з додатковим захистом миска і п'ятки, і найголовніше - всередині них є ортопедична устілка, яка підтримує стопу в правильному положенні.

5 хитрощів примірки

1. Маленькі діти не люблять міряти взуття, тому постарайтеся, щоб перед магазином дитина добре виспалася і поїла - капризів буде менше.

2. Візьміть в магазин невелику цікаву іграшку малюка, щоб не спокушати його терпіння при примірках.

3. Щоб дитина розслабила м'язи ноги і не підтискала пальчики при примірці, надягніть на неї взуття, поставте її прямо і погладьте ніжки уздовж литок.

4. Перевірити зайвий раз розмір ніколи не завадить: просуньте мізинець між п'ятою дитини і задником взуття. Тільки стежте, щоб вjyf не підтискаkf пальчики. Якщо палець вільно пройшов - купувати взуття можна без сумнівів.

5. Міряти взуття треба на те, з чим дитина буде її носити. Наприклад, якщо взимку ви на колготи надягаєте на неї шкарпетки, не забудьте захопити їх з собою в магазин.