Дослідження показало: 59% мам, які проживають в Індії, були впевнені, що кип'ятіння молока підвищує його поживність. А 24% вважали: термічна обробка ніяк не впливала на поживність. Лише 17% матерів замислювалися про вплив кип'ятіння.
Суперечки про те, яке молоко є для дітей більш корисним – незбиране чи нежирне – ведуться не перше десятиліття. І ось тепер нове дослідження поклало край цим суперечкам.
Багато мам переконані, що давати дитині парене молоко - корисно. Але науковці думають інакше.
Діти, які регулярно п'ють знежирене молоко, схильні до ожиріння. Такі несподівані висновки зробили американські дієтологи в результаті опитування батьків 11 000 дітей.
Коров'яче молоко містить речовини, що знижують концентрацію інсуліну в крові між прийомами їжі. А це, в свою чергу, знижує ризик розвитку таких патологій, як діабет і інсульт. Американські вчені виявили, що півлітра молока вдень здатні захистити дитину від діабету 2-го типу.
Молочна продукція може бути не тільки корисною, але й небезпечною для здоров'я. Як вибирати молоко, сир, масло та іншу молочну продукцію?
Приготувати вдома корисні коктейлі для зміцнення імунітету дитини перед школою або дитячим садом швидко і просто! Пропонуємо п'ять кращих вітамінних рецептів на будь-який смак!
Якщо діти погано вчаться в школі, то проблема може полягати не в їх інтелектуальних здібностях, а в недостатньому або неправильному харчуванні для дитячого мозку. Мозок зростаючої людини - це досить голодний орган, який поглинає величезну кількість поживних речовин з їжі, яка потрапляє в організм (більше, ніж будь-який інший орган). Тому, дуже важливо давати дітям правильну їжу для їх нормального розвитку. Ось десять видів продуктів, що сприятливо впливають на роботу головного мозку, які варто включити в дитячу дієту:
Молоко матері є єдиним харчуванням новонародженого, закладеним самою природою. Від правильного підходу до грудного вигодовування залежить гармонійний ріст, дозрівання різних органів і тканин, психомоторний та інтелектуальний розвиток, стійкість немовляти до дії інфекцій та інших несприятливих чинників. Як же правильно організувати грудне вигодовування?
Кажуть, що годуюча мама повинна їсти за двох. Але пам'ятайте, що ви повинні їсти не "за", а для двох! Будьте готові до того, що після пологів вам доведеться дотримуватися строгої дієти, щоб не нашкодити малюкові.
Якщо у дитини промокли ноги, діяти потрібно негайно. Дуже важливо не дати легкому переохолодженню розвинутися до так званої застуди, а на її фоні "підхопити" нежить і кашель. А від них зовсім недалеко до більш серйозних хвороб - бронхіту чи ангіни.
Насправді, варіантів прикорму дуже багато, але ви повинні зробити правильний вибір здорових і корисних продуктів для свого малюка. Ми розповімо, які продукти найкращі для вашої дитини.
Поговоримо про харчування дитини у віці від року до двох років. Це дуже важливий час, коли правильно складене меню стає основою здоров'я маленької людини на все його майбутнє життя.
Всі мами ще з часів власного дитинства знають, що молоко дуже корисно, і особливо корисно воно для дітей. Але останнім часом вчені та лікарі намагаються спростувати цей факт. Що ж собою представляє молоко, в чому його користь для дітей і які можливі негативні наслідки вживання?
