Відомий дієтолог Лора Філіппова ексклюзивно розвіяла міф про те, що солодке в раціоні дитини табу і розповіла, які ласощі і скільки можна їй давати без шкоди для здоров'я.
Вівсяна каша дуже популярна у багатьох дорослих і вважається продуктом здорового харчування. І коли приходить час прикорму кашами, мами цікавляться, з якого віку можна давати вівсянку малюкові і як приготувати таку страву правильно для мале...
Батьки йдуть на різні хитрощі, щоб тільки змусити малюка з'їсти рибну страву. Адже вживання риби благотворно позначається на загальному стані організму, покращує розумові здібності, позитивно впливає на розвиток мови, зорові здібності. Досл...
Коли немовля починає їсти тверду їжу, батьки переживають один із найстресовіших періодів у вихованні дитини. Статистика дитячої смертності від задухи справді лякає, тому варто дослухатися до порад фахівців та давати дітям лише безпечну з ць...
Рисові оладки із шинкою і сиром можна зарахувати до страв без особливих зусиль. Саме те, що треба для сніданку! Також вам знадобляться найпростіші інгредієнти: рис, шинка, сир, яйця, борошно та спеції.
Існує міф, що якщо дитина не буде їсти цукор, то в неї не вистачить сил на навчання, а мозок буде погано працювати. Але чи так це насправді. Дійсно, мозок і дорослих, і дітей для свого функціонування потребує глюкози. Проте її можна отримув...
Дуже часто батьки зустрічаються із ситуацією, коли дитина відмовляється скуштувати запропоновані фрукти або ягоди, натомість вимагаючи цукерки або печиво. Або ж їсть тільки один-два види фруктів, а інші навіть не намагається скуштувати. І т...