Чай переважно складається з води та кофеїну, який вважається легким сечогінним засобом. Існує думка, що чай з кофеїном призводить до зневоднення і його не можна вживати для зволоження. Проте це не так. Кофеїну у чаї міститься зовсім мало, тому його вплив на організм теж мінімальний.
Часто ми, заваривши пакетик чаю, одразу ж викидаємо його. А дарма. Адже його можна використати вдруге!
З якого віку і який чай можна давати дитині? Як різні сорти чаю впливають на дитячий організм?
Після рочку практично всі малюки вже вміють їсти тверду їжу. Поступово в раціоні з'являються нові продукти, змінюється консистенція і смак їжі. Тим не менш, травна система малюка ще не сформована повністю. Не готові до великих навантажень нирки та печінка. Тому, до трирічного віку все ще досить багато обмежень.
Який з напоїв найкорисніший для малюка? Чи можна давати крихітці звичайний чорний чай? Допаювати карапуза, який харчується грудним молоком? Таких питань тисячі. Ми спробуємо дати відповіді на деякі з них і розвіяти всі міфи на тему дитячих напоїв.
