ТОП-5 найпопулярніших корисних напоїв для дітей
10:51, 30.07.2015
1. Компот із сухофруктів. Позитивний вплив на здоров'я дітей надає регулярне вживання компоту з різних сухофруктів. Для його приготування досить закинути в киплячу воду жменю сухих фруктів за смаком (яблука, родзинки , курага, чорнослив, груші, смородина, горобина та інші) і дати настоятися. За бажанням в готовий компот можна додати ложку меду або невелика кількість цукру. Але багато фруктів самі по собі надають напою солодкуватий смак. Даний рецепт підходить для цілорічного приготування.
2. Какао. Цей напій відомий практично кожній дитині. Його шоколадний смак подобається великій кількості малюків і вже навіть старшим дітям. Сучасні виробники пропонують широкий асортимент продукції, яка готова до вживання. Для приготування шоколадного напою залишається лише розмішати кілька ложок какао в гарячому молоці або воді, додати цукор і насолоджуватися його смаком.
3. Кисіль. Доцільно використовувати натуральні барвники у вигляді свіжих ягід, фруктів. Протерті через дрібне сито ягоди варяться з додаванням води близько півгодини, після чого додається розведений у холодній воді крохмаль і вливається тонкою цівкою в сироп. Звичайно ж, можна придбати вже готовий порошок для киселю, але в ньому міститиметься вже менше вітамінів і корисних речовин.
Нагадаємо також, що в попередній статті ми писали Чим шкідливі солодкі газовані води для дітей
4. Соки. Підготовлені овочі або фрукти необхідно ретельно промити і помістити в соковижималку. Слід пам'ятати, що такий сік не можна зберігати тривалий час, тому краще випивати його безпосередньо після приготування.
5. Молочний коктейль. Для приготування молочних коктейлів використовується вершкове морозиво і фруктово -ягідні сиропи (або сік), після чого в блендері відбувається ретельне перемішування до утворення густої піни.
Порада. Необхідно оригінально оформити склянку з напоєм, щоб заманити дитину. Це підвищить інтерес до нових ласощів. Для цього використовуйте шматочки фруктів, ягоди, трубочки, спеціальний посуд з яскравим малюнком і інші тонкощі оформлення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Трaв’яні чaї для дітeй
2. Какао. Цей напій відомий практично кожній дитині. Його шоколадний смак подобається великій кількості малюків і вже навіть старшим дітям. Сучасні виробники пропонують широкий асортимент продукції, яка готова до вживання. Для приготування шоколадного напою залишається лише розмішати кілька ложок какао в гарячому молоці або воді, додати цукор і насолоджуватися його смаком.
3. Кисіль. Доцільно використовувати натуральні барвники у вигляді свіжих ягід, фруктів. Протерті через дрібне сито ягоди варяться з додаванням води близько півгодини, після чого додається розведений у холодній воді крохмаль і вливається тонкою цівкою в сироп. Звичайно ж, можна придбати вже готовий порошок для киселю, але в ньому міститиметься вже менше вітамінів і корисних речовин.
Нагадаємо також, що в попередній статті ми писали Чим шкідливі солодкі газовані води для дітей
4. Соки. Підготовлені овочі або фрукти необхідно ретельно промити і помістити в соковижималку. Слід пам'ятати, що такий сік не можна зберігати тривалий час, тому краще випивати його безпосередньо після приготування.
5. Молочний коктейль. Для приготування молочних коктейлів використовується вершкове морозиво і фруктово -ягідні сиропи (або сік), після чого в блендері відбувається ретельне перемішування до утворення густої піни.
Порада. Необхідно оригінально оформити склянку з напоєм, щоб заманити дитину. Це підвищить інтерес до нових ласощів. Для цього використовуйте шматочки фруктів, ягоди, трубочки, спеціальний посуд з яскравим малюнком і інші тонкощі оформлення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Трaв’яні чaї для дітeй
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.