Чи може дитина бути голодною, але при цьому не їсти

11:00, 26.04.2021

Перший рік дитина активно росте, а потім ці процеси сповільнюються, малюк їсть менше і може відмовлятися від їжі. Це лякає батьків, але боятися не варто: і дорослій людині іноді не хочеться їсти. Дитина може наминати обід за обидві щоки, а може за весь день з’їсти дві ложки на сніданок і чотири на вечерю (правда, у цьому випадку найчастіше відбуваються перекуси, які мама просто не фіксує). У харчовому щоденнику зазвичай видно, що за тиждень дитина з’їдає все, що їй належить.

0114_6.jpg (24.95 Kb)

Якщо у дитини немає першого ступеня ожиріння, то для бабусі вона завжди худа. Якщо дитина здорова, активна, має зріст і вагу в межах вікових норм, немає підстав думати, що вона недоїдає. У більш складних випадках потрібна консультація лікаря.

Здорова дитина може сама визначити, чи хоче вона їсти, зважаючи на внутрішні сигнали голоду і насичення, – правильніше до них прислухатися. Тоді нормальна харчова поведінка зберігається в дорослому віці. Вчасно зупинятися, коли вже наївся, – це супернавичка, яка зараз трапляється дуже рідко. Багатьох у дитинстві годували насильно, змушували доїдати, використовували їжу як нагороду, намагалися впливати їжею на емоційний стан – і з цим дуже складно працювати. Ті ж вмовляння – це все одно м’яка форма насильства.

Теги:

дитина, дитяче харчування

Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.

Імя:

E-Mail:

Коментар

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email