Чим корисні яблука дітям | Для дітей
Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Чим корисні яблука дітям


11:00, 29.01.2020
Крім безлічі корисних речовин, яблука для дітей – відмінний тренажер для ясен. Оскільки яблуко досить твердий плід, під час жування його на зуби й ясна припадає корисне навантаження.

2725_5eb1124bdf77110c828f1ff378f8068b_ce_2333x1555x0x0_cropped_740x3_fittedblur_xpldtoszszsh.jpg (102.29 Kb)
Для дітей

Але ясна захищені від кровоточивості, оскільки яблуко не таке вже й тверде. Одночасно в процесі жування яблука зубна емаль очищається від залишків м'якої їжі й нальоту.

Тож, якщо твій малюк ще не вміє чистити зуби, можна скористатися яблучком. Хоча повністю замінювати зубну щітку яблуком категорично не рекомендується.

Яблука нормалізують травлення у дітей
Та й не тільки у дітей. У шкірці яблука міститься багато антиоксиданту кверцетину. Він разом із вітаміном С заважає вільним радикалам справляти шкідливу дію на організм.

Усі ми знаємо, що в яблуках багато пектину. Дослідники вважають, що пектин зв'язує шкідливі речовини, які надходять до організму, такі як свинець і миш'як, і виводити їх із організму. Нерозчинні волокна яблук виводять шкідливі речовини з організму і запобігають закрепам.

Яблуко – один із найкращих перших прикормів для немовляти, особливо якщо малюк страждає від закрепів. Яблука лікують не тільки закрепи, але й діарею. Адже в яблуці містяться яблучна й винна кислоти, які сприяють травленню.

Яблука зміцнюють імунну систему
Яблука зміцнюють імунну систему й допомагають підтримувати постійний рівень цукру в крові.
Фітонциди, що містяться в яблуках, активно впливають на збудників дизентерії, золотистого стафілокока, протея, вірусів грипу А.

Особливу антимікробну силу має серединка плода. Тож нехай твій малюк з'їдає все яблуко – від шкірки до серцевинки.

Ну і найголовніше: купувати краще червиві яблука. Адже якщо яблуко оброблене хімією, черв'як у ньому ніколи не оселиться.

І ще: справжнє яблуко може згнити, оброблене може лежати без холодильника майже півроку й жодним чином не зіпсуватися.

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha