Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Як виключити шкідливі страви з раціону дітей


10:00, 27.05.2018
Виключити з раціону дитини шкідливі страви і повернути корисні - справа складна, але здійсненна. Почніть це робити вже сьогодні!

1152_0d9138364011f9ae3a1d1aa2c32b24.jpg (25.26 Kb)


1. Приготуйтесь, цей процес займе у Вас кілька тижнів або навіть більше.
 
2. Вольовим рішенням приберіть все шкідливе з раціону дитини.
 
3. Готуй ті страви, які дитина звикла їсти.

Смажену картопля, наприклад, можна приготувати замість картоплі-фрі. Секрет в тому, що кожен раз, готуючи дитині, поступово робіть блюдо більш корисним.

Смажена картопля, звичайно, не дуже корисна, але точно краща, ніж картопля-фрі. Кожен раз, коли Ви будете її готувати, додавайте трохи менше олії і спецій, з часом додайте трохи води і злегка протушіть.

Таким чином, через кілька тижнів Вашу картоплю можна буде назвати смаженою, а малюк буде її їсти.

Така ж ситуація з гамбургерами. Готуйте їх самостійно. Поступово міняйте майонез на домашній соус, а білу булочку на цільнозернову і т.д.

4. Робіть страви, які легко можна пережувати.

Якщо ви хочете, щоб малюк став їсти тефтелі після чіпсів, зробіть смачний соус до них: сметанний, томатний, апельсиновий або брусничний. Варіантів багато, виберіть те, що сподобається крихітці.

За спостереженнями досвідчених мам, діти легше погоджуються на "вологі" страви, які легко можна пережувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Унікальне відкриття про склад жіночого грудного молока
3 правила чоловічого виховання дітей

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha