Чому дітям і дорослим краще харчуватися однаково
10:00, 25.06.2015
Питання не таке вже просте і очевидне - адже дорослі часто їдять те, що давати своїй дитині вони не хочуть.
Не випадково це стало предметом наукового дослідження. Вчені з Університету Единбурга (Шотландія) спостерігали сім'ї 2000 дітей у віці 5 років.
Вчені розглядали різні аспекти харчування: страви, що вживаються, режим харчування, перекушування, їжа в спальні і біля телевізора. Вони виявили, що вплив цих аспектів на якість дитячого харчування хоча й існує, але він не такий істотний як те, чи їдять діти те ж саме, що і їх батьки, або у них різна їжа.
Діти прагнуть їсти як дорослі. Тому для дітей, безумовно, краще, коли батьки дотримуються принципів правильного харчування.
Крім того, дослідження показало, що харчування старшої дитини в сім'ї більше наближається до здорового, ніж у молодших.Фахівці дійшли висновку, що треба вчити батьків основам правильного харчування, тоді й у дітей буде все добре. А окрема їжа для дітей призводить до дефіциту поживних речовин в раціоні дитини. Аналогічна проблема і у дитячих меню в ресторанах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Йогурт для дітей. На що обов'язково звертати увагу при купівлі?
Не випадково це стало предметом наукового дослідження. Вчені з Університету Единбурга (Шотландія) спостерігали сім'ї 2000 дітей у віці 5 років.
Вчені розглядали різні аспекти харчування: страви, що вживаються, режим харчування, перекушування, їжа в спальні і біля телевізора. Вони виявили, що вплив цих аспектів на якість дитячого харчування хоча й існує, але він не такий істотний як те, чи їдять діти те ж саме, що і їх батьки, або у них різна їжа.
Діти прагнуть їсти як дорослі. Тому для дітей, безумовно, краще, коли батьки дотримуються принципів правильного харчування.
Крім того, дослідження показало, що харчування старшої дитини в сім'ї більше наближається до здорового, ніж у молодших.Фахівці дійшли висновку, що треба вчити батьків основам правильного харчування, тоді й у дітей буде все добре. А окрема їжа для дітей призводить до дефіциту поживних речовин в раціоні дитини. Аналогічна проблема і у дитячих меню в ресторанах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Йогурт для дітей. На що обов'язково звертати увагу при купівлі?
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.