Завантаження. Будь ласка зачекайте...

6 закусок, які можуть зіпсувати зуби дитині


10:00, 07.10.2016
Головна причина виникнення проблем із зубами - неправильне харчування. Разом з найпростішими правилами гігієни обмеження споживання деяких продуктів може надовго позбавити вашу дитину від "дірок" та інших "зубних" неприємностей.

puika-apelsins-alergija-44035305.jpg (24.99 Kb)


Прохолодні напої

Популярні прохолодні напої містять стільки цукру, що проблеми можуть виникнути не тільки з зубами, але і з організмом в цілому. Не варто попадатися на маркетингові виверти - "дієтичні" напої, можливо, і не містять цукру, але підсолоджувачі, які входять до їх складу, можуть завдати здоров'ю ще більшої шкоди. Газовані напої стрімко збільшують рівень кислоти в роті, а також впливають на емаль зубів. І тут в діло вступає цукор ... Карієс гарантований!

"Вітамінки"

Таблетки начебто аскорбінової кислоти або вітамінізовані напої також створюють в роті людини кисле середовище, і це зовсім не йде зубам на користь. Причому кисле середовище зберігається надовго, і весь цей час зуби піддаються впливу шкідливих речовин "зовні".

"Довгограючі" цукерки

Якщо дитина просить цукерку, постарайтеся вибрати таку, яку можна швидко з'їсти. Льодяники, "іриски" та інші цукерки, які залишаються в роті надовго, прилипаючи до зубів, в довгостроковій перспективі псують емаль. Краще вже з'їсти плитку якісного шоколаду і прополоскати потім рот. Або дотримуватися популярної з Скандинавії схеми "Субота - день солодощів": в один день тижня дитина може з'їсти стільки солодощів, скільки захоче. В інші дні їй доведеться обійтися без цукерок.

Сухофрукти

Родзинки, чорнослив і т.д. - В цілому, корисна і здорова їжа. Ризик для зубів полягає тільки в тому, що сухофрукти, як і цукерки, прилипають до зубів і забиваються між ними, завдаючи тим самим шкоду емалі.

Швидкі вуглеводи

Булочки і білий хліб, макарони і картоплю - словом, все, що містить крохмаль, легко прилипає до зубної емалі і продовжує шкодити зубу вже після того, як ви давно перекусили. Під впливом слини крохмаль виділяє цукор, і це створює ідеальне середовище для росту небажаної мікрофлори.

Кислі продукти і напої

Цитрусові також можуть завдати шкоди зубам. Звичайно, самі по собі апельсини, лимони та мандарини цілком корисні для здоров'я, проте краще після них прополоскати рот. Те ж саме стосується і будь-яких кислих соків.

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha