Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Спорт, який впливає на успіхи дітей в школі


09:00, 21.03.2018
Згідно з рекомендаціями ВООЗ, дитина повинна займатися активним спортом не менше 14 годин на тиждень, тобто 2 години на день. Велика частина українських дітей не займаються спортом в необхідному обсязі і не мають можливості провести цей час на вулиці.

depositphotos_3693819_original2.jpg (40.5 Kb)


Треба зауважити, що до цієї проблеми схильний практично весь цивілізований світ. Великі освітні навантаження - це лише частина проблеми. Дозвілля сучасної дитини також складається з комп'ютерних ігор і перегляду телевізора, що робить питання гіподинамії ще гострішим.

Сучасні дослідження можливостей мозку людини доводять, що без достатнього фізичного навантаження буде страждати мозкова діяльність. Під час занять спортом відбувається насичення всіх органів і тканин організму киснем, поліпшується кровообіг і приплив крові до мозку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дітей не можна змушувати займатися спортом - спортивний лікар

Кращими видами спорту для мозкової діяльності є плавання, легка атлетика, спортивна ходьба і велоспорт. Також не варто забувати про активний відпочинок, який доступний кожній дитині. Ролики, велосипед, санки і лижі допоможуть дитині бути відмінником не гірше найдорожчих репетиторів.

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha