Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Як знизити шкільний стрес у дітей: топ способів


09:00, 01.05.2018
1. Якщо у дитини стрес від надмірного навантаження, проаналізуйте, наскільки воно необхідне в даному обсязі. Навчіть дитину правильно розподіляти час, не робити зайвого, дотримуватися режиму дня. Вранці важливий спільний здоровий сніданок з емоційним спілкуванням, а перед домашнім завданням дайте вихід дитячій енергії.

fotolia_69788901_subscription_monthly_m.jpg (31.75 Kb)


2. Якщо першокласник боїться вчителя, важливо пояснити, що вчитель, як і будь-яка людина, може мати поганий настрій, що не пов'язано особисто з дитиною. Але варто розібратися, чи так це насправді, і наскільки далеко заходить недоброзичлива поведінка вчителя.

3. Коли стрес створюють відносини з однокласниками, потрібно поговорити з дитиною, допомогти розкрити її почуття. Безпосередньо варто втручатися лише тоді, коли дії однокласників небезпечні для життя дитини і принижують її гідність. В іншій ситуації можна спробувати допомогти порадами. Найлегше відносини з однолітками налагоджуються до шостого класу.

4. Якщо вчитель лає дитину за небажання вчитися по його предмету, можливо, дитині просто не цікаво. Спробуйте подати цей предмет цікаво: через навчальні фільми, походи в музеї і т.п.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Школа: яка дитина стає в ній ізгоєм

5. Стрес може викликати постійне оцінювання, як у доброго, так і у поганого учня. У свою чергу батькам важливо оцінювати успіхи дитини, а не її саму. Варто підкреслювати її старання, помічати їх. Іноді дитина буде як би забувати освоєння вміння. У цій ситуації не сваріть, а допоможіть повернути навички, враховуючи дані особливості розвитку.

6. Стрес від неуспішності можна знизити, знайшовши причину неуспішності, допомагаючи в навчанні самостійно або за допомогою професіоналів. Переконайте дитину, що вона не одна з цією проблемою. Покарання замініть підтримкою.

7. Якщо стрес змушує дитину сказати, що вона більше не піде в школу, пошукайте з нею позитивні сторони школи, попросіть ще трохи походити-подивитися, як все буде. Якщо ситуація не змінюється, можливо, варто, дійсно, змінити школу.

Теги:
Джерело

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter. Система Orphus




Імя:
E-Mail:
Коментар
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Введіть код: *
captcha