Завантаження. Будь ласка зачекайте...

Дієта, яка позбавляє вагітних від ранкового токсикозу

10:00, 25.12.2015
Приблизно половина вагітних жінок страждає від ранкової нудоти. На думку багатьох фахівців, це пов'язано з гормональною перебудовою організму. Експерти вважають, що правильна дієта при вагітності може повністю позбавити від нездужання.
Сучасні дієти рясніють продуктами, в яких не вистачає вітамінів і мінералів. Дефіцит поживних речовин, таких, як магній і вітамін В6, може поглиблювати дискомфорт і нудоту під час вагітності. Дослідження показали: збільшення споживання цих поживних речовин здатне значно зменшити симптоми токсикозу. Щоб дізнатися про їх дефіцит, необхідно здати аналіз крові.

4.jpg (31.27 Kb)